●Part1
●走進花茶世界
●002/花茶的起源和發展
●004/飲用花茶須知
●006/花茶常用搭配
●008/花茶的衝泡要領
●010/花茶的選擇和保存
●Part2
●上班族推薦小茶包
●014/美容養顏
●015/勿忘我玫瑰茶
●016/桃花百合檸檬茶
●018/紅巧梅玫瑰茶
●020/纖體降脂
●021/玳玳花茶
●022/山楂荷葉消脂茶
●024/玫瑰檸檬草茶
●026/防輻射
●027/黃芪茉莉花茶
●028/酸棗仁白菊花茶
●部分目錄

《上班族要這樣喝茶》是一本集知識性和實用性於一體的適用於上班族的花茶養生寶典。書中介紹了花茶的基本知識和保健、養生、美容的茶飲妙方，針對上班族常見的一些癥狀，重點介紹茶療養生和保健的功效，旨在讓讀者了解上班族這一特殊群體養生之道。
《上班族要這樣喝茶》根據上班族的健康情況，具有針對性地列出近百種有效的茶療妙方。翻開本書會發現，每一個病癥都有幾款相對應的茶方，能有效緩解病痛，幫助讀者快速找到適合自己的茶飲，開始健康生活的新方式。書中還配有大量精美圖片，美觀實用，讓讀者在繁忙的上班之餘，充分享受品茶的樂趣。

周小雨 主編