婦科醫生圍繞產前、分娩進行時、坐月子為準媽媽答疑解惑，普及孕產知識。產前產後生活起居、運動保健、飲食營養、心理呵護、產後常見不適護理，呵護準媽媽身心健康。新生兒母乳喂養技巧，配方奶選購、儲存、衝泡、喂養技巧，新生兒家居呵護、身體洗護，讓新生寶寶喫得好、睡得香、身體棒。

●孕前篇
備孕常識
不要錯過很好生育年齡
適宜受孕的好季節
很好受孕時刻
不宜受孕的時間
注意遺傳率較高的幾種疾病
應進行遺傳咨詢
血型的遺傳規律
血型不合應考慮檢查抗體
外貌及身體特征的遺傳規律
準媽媽保養子宮的生活細節
婦科疾病要及時處理
準爸爸保養睪丸的生活細節
了解受孕的過程
直接簡單的排卵檢測試紙
排卵時的信號
禁欲影響精子質量
同房多久可以測出懷孕
懷孕的早期信號
孕前體檢
孕前體檢有利於優生
準媽媽孕前體檢內容
……

本書分為孕前、孕期、分娩三個部分，孕前內容著重為準爸爸準媽媽講述優生優孕常識如孕前體檢、孕前飲食與營養調整、孕前生活習慣調整、孕前運動與保健等。孕期內容主要講述胎寶寶40周發育情況、準媽媽身體變化、孕期飲食營養及運動保健、孕期常見不適狀況如何應對等。分娩部分為準媽媽講解臨產征兆、分娩時如何與醫生配合、產後飲食營養與護理等。另附有產檢項目表，幫助準媽媽快速了解產檢內容和注意事項。

夏穎麗 編