●前言
第一章 人本主義健康學
第一節 人本主義健康學的社會背景
第二節 人本主義健康學的定義
第三節 人本主義健康學的內涵
第四節 人類健康的發展歷史
第二章 人本主義健康素養
第一節 人本主義健康素養
第二節 人本主義健康力
第三節 強化健康力，提升健康素養
第三章 人本主義健康學的科學依據
第一節 營養與健康
第二節 心理與健康
第三節 運動與健康
第四節 辯證統一
第四章 人本主義健康學與慢性病
第一節 慢性病的現狀
第二節 慢性病的社會危害
第三節 心腦血管
第四節 腫瘤
第五節 糖尿病
第六節 慢性阻塞性肺病
第七節 人本主義健康學與流行病學研究
第八節 人本主義健康學通向癌癥康復之路
第五章 人本主義健康學與亞健康
第一節 亞健康的誘因
第二節 亞健康的發生機制
第三節 亞健康臨床表現及分類
第四節 亞健康人群的人本主義健康預防
第六章 人本主義健康學與健康
第一節 人本主義健康學與健康
第二節 人本主義健康學助力健康長壽
第七章 人本主義智能精準健康服務
第一節 人本主義智能精準健康服務平臺
第二節 人本主義智能精準健康服務中心
第三節 人本主義健康學人纔培養
結語
參考文獻

本書的核心內容是提出人本主義健康學這一理念，研究心理、營養、運動與健康的辯證關繫，通過心理調適干預，營養供給，合理運動，以人的身心需求為根本，實現人類個性化健康很優方案，通過人本主義健康學理念的宣傳全面提升人們的健康素養，從個體的實際情況出發，實現飲食、心理，最合理運動的個性化健康方案，以人為本，達到身心和諧，在人類進入共產主義，實現人的全面自由自我實現的進程中，健康和諧以人為本的成就健康的自我實現。