"本書由以中國科學院院士陳孝平為引領組建的知名院士專家團隊撰寫，這些嚴謹、權威的觀點和簡單、實用的方法在書中以一種以簡馭繁、深入淺出的形式和樸實無華的語言，由專家向讀者娓娓道來，保證了內容的科學、權威、實用。掃描頁面內的二維碼，即可觀看更加豐富的健康科普視頻，使圖書內容在深度和廣度上均有所延伸，更好地服務讀者。本書所選皆為大眾需求度高、貼近生活的健康科普話題，這些話題全部是大眾在日常保健中的痛點和難點，因為話題“小而細”，往往存在很多誤區和盲點，這些甚至是年輕醫生也不了解的。本書的優勢即等

●面對傳染性疾病，我們能做的還很/2
2020年對於每一個武漢人都注定刻骨銘心，經歷了艱苦卓絕的疫情防控阻擊戰，英雄的城市和英雄的人民彰顯了偉大的中國力量。面對新冠肺炎疫情，以及很多傳染性疾病，我們應該怎麼做……
醫生眼中的“肝膽相照”/16
日常防護+疫苗，是我們對抗病毒的有力武器，其實我們身體中有一個“解毒”器官，你知道是什麼嗎……
破除謠言，保“胃”健康34
一日三餐，一年四季，喫飯讓我們獲得充沛的能量以應對不同的挑戰，也讓我們和家人在一起分享美食，享受溫馨的時光。這一切，都有胃的默默陪伴……
醫生和你談談“心”/50
心髒是人體的“發動機”，它充滿節奏的跳動，展示著生命的激情與力量。如果有一天，“發動機”出了問題，我們應該怎麼辦……
守護身體的“司令部”/66
大腦是我們身體的“司令部”，它控制著我們的運動，掌管著我們的意識，讓我們的身體高效運轉。如果有一天，“司令部”出現了問題，我們應該怎麼辦……
關於腫瘤那些事兒/80
恐懼源於未知，很多人談“癌”色變，是因為對腫瘤不夠了解。隨著醫學的進步，很多腫瘤已經有了有效的預防方式，有些腫瘤的治療手段也取得了進展。我們應該如何以一顆平常心對待腫瘤呢……
揭開誤區看腫瘤/96
了解了腫瘤的相關知識還不夠，隻有具備甄別謠言的能力，纔能避免陷入誤區，更好地保護自己和家人的健康。讓我們和醫生一起認識腫瘤的真相，共同守護健康……
一種可以預防的癌癥——宮頸癌/110
據統計，宮頸癌是影響全球女性健康的第四位高發癌癥，發病人群呈現年輕化趨勢。如花般的女性因為宮頸癌而香消玉殞，這實在令人惋惜。現在，已經有了卓有成效的預防手段，讓女性遠離宮頸癌的傷害……
健康管理，你做對了嗎/124
在我們的一生中，會遇到各種各樣的健康問題，有身體上的，也有心理上的，做好全生命周期的健康管理，做自己健康的第一責任人，纔能讓我們在人生路上走得更遠……
擺脫痴獃的陰影，安享晚年生活/138
每個人都將老去，老人在享受歲月饋贈的睿智、豁達的同時，痴獃也如幽靈般潛伏在他們周圍。如何幫助家中的老人擺脫痴獃的陰霾，如何讓自己健康老去，這是每個人都必須面對的問題……
眨眼、搖頭、聳肩，真的隻是活潑嗎/154
家裡需要我們照顧的，除了老人，還有孩子。如果孩子出現了眨眼、搖頭、聳肩等表現，千萬不要認為他隻是活潑而已。擺脫抽動障礙的困擾，孩子，我們慢慢來……
面對意外傷害，如何自救與互救/166
“人最寶貴的是生命，生命對於每個人隻有一次”，它是如此珍貴，也是如此脆弱，更是隨時隨地要面對各種意外傷害的威脅。面對意外傷害，我們應該如何進行自救與互救，讓平凡的生命得以延續，綻放出更絢爛的光輝……

本書以陳孝平院士為核心，以武漢醫學會為主導，在充分挖掘大眾需求度高、貼近生活的科普話題的基礎上，策劃出版一繫列健康科普圖書。

武漢醫學會陳孝平院士健康科普工作室 編

     導語 他，雖患絕癥，卻為患者、為社會，燃起希望之光；他，雙腿已經開始萎縮，但站立的地方，卻是最堅實的陣地。早在2011年，張定宇作為湖北省第一位“無國界醫生”遠赴巴基斯坦。在2020年新冠肺炎疫情期間，張定宇用漸凍的生命托起信心和希望，和大家並肩戰鬥。 主持人 經歷了新冠肺炎疫情，大家都有一個深深的感慨，那就是健康是福，往後餘生健康都是一件非常重要的事情。在2020年，武漢市金銀潭醫院是新冠肺炎疫情戰鬥優選打響的地方，也是離“炮火”最近的地方，從疫情暴發以來一直處在風暴中心。現在回想一下，您覺得當時有沒有特別艱難的階段？ 醫生 在整個疫情期間，我覺得有兩個非常艱難的階段。一個是在2020年春節之前，另外一個是在2020年2月10號前後。春節之前，患者逐漸增加，而我們的人手卻非常有限。雖然當時我們等