1.經絡穴位快速入門。
2.沒有中醫基礎的人也能在家取穴，實現自我按摩、艾灸和撥罐。
3.小開本，便於隨身攜帶。坐公交，坐地鐵也能學習。

●第一章經絡穴位——人體的天然良藥
經絡、穴位與它們的奇特功用
取穴的方法
第二章通絡全身的十二正經穴
手太陰肺經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
中府
雲門
天府
俠白
尺澤
孔最
列缺
經渠
太淵
魚際
少商
手陽明大腸經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
商陽
二間
三間
合谷
陽溪
偏歷
溫溜
下廉
上廉
手三裡
曲池
肘髎
手五裡
臂臑
肩髑
巨骨
天鼎
扶突
口禾髎
迎香
足陽明胃經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
承泣
四白
巨髎
地倉
大迎
頰車
下關
頭維
人迎
水突
氣舍
缺盆
氣戶
庫房
屋翳
膺窗
乳中
乳根
不容
承滿
梁門
關門
太乙
滑肉門
天樞
外陵
大巨
水道
歸來
氣衝
髀關
伏兔
陰市
梁丘
犢鼻
足三裡
上巨虛
條口
下巨虛
豐隆
解溪
衝陽
陷谷
內庭
厲兌
足太陰脾經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
隱白
大都
太白
公孫
商丘
三陰交
漏谷
地機
陰陵泉
血海
箕門
衝門
府舍
腹結
大橫
腹哀
食竇
天溪
胸鄉
周榮
大包
手少陰心經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
極泉
青靈
少海
靈道
通裡
陰郄
神門
少府
少衝
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
少澤
前谷
後溪
腕骨
陽谷
養老
支正
小海
肩貞
臑俞
天宗
秉風
曲垣
肩外俞
肩中俞
天窗
天容
顴髎
聽宮
足太陽膀胱經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
睛明
攢竹
眉衝
曲差
五處
承光
通天
絡卻
玉枕
天柱
大杼
風門
肺俞
厥陰俞
心俞
督俞
膈俞
肝俞
膽俞
脾俞
胃俞
三焦俞
腎俞
氣海俞
大腸俞
小腸俞
膀胱俞
中膂俞
白環俞
上髎
次髎
中髎
下髎
會陽
承扶
殷門
浮郄
委陽
委中
附分
魄戶
膏肓
神堂
譩譆
膈關
魂門
陽綱
意舍
胃倉
青門
志室
胞肓
秩邊
合陽
承筋
承山
飛揚
跗陽
昆侖
僕參
申脈
金門
京骨
束骨
足通谷
至陰
足少陰腎經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
湧泉
然谷
太溪
大鐘
水泉
照海
復溜
交信
築賓
陰谷
橫骨
大赫
氣穴
四滿
中注
肓俞
商曲
石關
陰都
腹通谷
幽門
步廊
神封
靈墟
神藏
或中
俞府
手厥陰心包經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
天池
天泉
曲澤
郄門
間使
內關
大陵
勞宮
中衝
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
關衝
液門
中渚
陽池
外關
支溝
會宗
三陽絡
四瀆
天井
清泠淵
消濼
臑會
肩髎
天髎
天牖
翳風
瘈脈
顱息
角孫
耳門
耳和髎
絲竹空
足少陽膽經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
瞳子髎
聽會
上關
頷厭
懸顱
懸釐
曲鬢
率谷
天衝
浮白
頭竅陰
完骨
本神
陽白
頭臨泣
目窗
正營
承靈
腦空
風池
肩井
淵腋
輒筋
日月
京門
帶脈
五樞
維道
居髎
環跳
風市
中瀆
膝陽關
陽陵泉
陽交
外丘
光明
陽輔
懸鐘
丘墟
足臨泣
地五會
俠溪
足竅陰
足厥陰肝經
腧穴速記歌
穴位主治
異常表現
經絡各穴
大敦
行間
太衝
中封
蠡溝
中都
膝關
曲泉
陰包
足五裡
陰廉
急脈
章門
期門
……
第三章調節氣血的奇經腧穴

人體的某一髒腑生了病，在它所屬的經絡中就會有相應的異常表現，而刺激這條經絡中的相應穴位，又會反過來對這個髒腑起到治療的作用。本書基於此原理，講解了人體十四條經絡中各自經過的髒器和部位的異常表現，其上的穴位治療的疾病，以及這些穴位的定位和刺灸方法。同時附上經穴速記歌，幫助讀者快速記憶。

段學忠 主編 著

    前言
     《黃帝內經》中說：“夫經脈者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通。”意思是說，經脈的正常運行對於疾病的治療與身體的康復起著非常重要的作用，疏通經絡可以起到治療百病的效果。經絡暢通，氣血充足，纔能達到身體健康的目的。
     經絡，是對經脈和絡脈的統稱，是人體運行氣血、聯絡髒腑、溝通內外、貫串上下的通路，其包括十二經脈、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋和十二皮部，縱橫全身。其中，十二經脈是經絡繫統的主干。1穴位，是人體髒腑經絡之氣輸注出入的特殊部位，既是疾病的反應點，又是針灸治療的刺激點，時時刻刻反映著人體狀況。
     書中為大家介紹了最常見的經絡穴位，可以幫助大家對全身經絡穴位做一等

   前言 

《黃帝內經》中說：“夫經脈者，所以決生死，處百病，調虛實，不可不通。”意思是說，經脈的正常運行對於疾病的治療與身體的康復起著非常重要的作用，疏通經絡可以起到治療百病的效果。經絡暢通，氣血充足，纔能達到身體健康的目的。 

經絡，是對經脈和絡脈的統稱，是人體運行氣血、聯絡髒腑、溝通內外、貫串上下的通路，其包括十二經脈、奇經八脈、十五絡脈、十二經筋和十二皮部，縱橫全身。其中，十二經脈是經絡繫統的主干。1穴位，是人體髒腑經絡之氣輸注出入的特殊部位，既是疾病的反應點，又是針灸治療的刺激點，時時刻刻反映著人體狀況。 

書中為大家介紹了最常見的經絡穴位，可以幫助大家對全身經絡穴位做一個清晰明了的全面了解。本書在介紹穴位的時候，剔除了其他繁雜的內容，隻是介紹了每個穴位精準的定位、通俗易懂的功能主等