作 者:(日)宇津木龍一 著 卡大 譯
定 價:45
出 版 社:江蘇文藝出版社
出版日期:2019年05月01日
頁 數:158
裝 幀:軟精裝
ISBN:9787559434814
★圖文解讀風靡全日本的護膚新理念——肌斷食,簡單易懂好上手。★肌膚干燥、粗糙、暗沉、痘痘、色斑、細紋、脫發、身體異味,都是肌膚“過食”引起的!肌斷食幫你一次性解決所有肌膚問題。★由日本美容外科醫師、抗衰老整形專家提出,基於二十年的案例研究及科學臨床驗證,帶你遠離無效美妝、昂貴護膚品的濫用與傷害。★四個步驟幫你擺脫對護膚品的依賴,恢復肌膚原有再生力。
●《減法護膚》無目錄
日本美容外科醫師、抗衰老整形專家教你給護膚做減法,用四個步驟擺脫對護膚品的依賴,恢復肌膚原有再生力。
99%的肌膚問題都是保養過度造成的,因為護膚品、化妝品中含有大量的防腐劑、表面活性劑等有害物質,長久下來會破壞“肌理”,使肌膚干燥、粗糙、痘痘、色斑、細紋等困擾更加惡化。作者倡導的“無添加美肌保養法”,經過了二十年的案例研究及科學臨床驗證,帶你立刻遠離無效美妝、昂貴護膚品的濫用與傷害。
(日)宇津木龍一 著 卡大 譯
宇津木龍一宇津木流診所 院長日本北裡大學醫學繫畢業後,歷任同一所大學的整形外科學講師、美國賓州大學整形外科兼任講師、北裡研究所醫院美容外科及整形外科部長等職,創設日本最早的抗老化專業醫學中心:北裡研究所醫院美容醫學中心。2007年開始任現職。專注於色斑、細紋、松弛等肌膚問題的預防與治療。著有《用1個方法解決所有肌膚煩惱》(日本青春出版社)《停用洗發精,發量就增多(日本角川書店)等。
停止使用護膚品和彩妝品,就能擁有美肌花了大把時間和金錢,反而破壞了肌膚屏障無添加美肌保養法,是停止使用所有的護膚品,恢復健康、美麗肌膚的方法。我們的肌膚先天具有天然保濕因子。此外,皮膚上的細菌(正常菌群),具有保護肌膚不受病原菌傷害的屏蔽功能。護膚品中雖然含有各種美容成分,但以長遠的眼光來看,並不能真的提高肌膚內部保濕機能,反而是破壞機能。而且,因為護膚品和彩妝品中含有一種名為對羥基苯甲酸的殺菌防腐劑(77頁),它會讓守護肌膚健康的正常菌群也被破壞。什麼都不塗,就會恢復漂亮肌膚請試著回想肌膚出現粗糙問題,前往皮膚科就診的情形。“發炎癥狀痊愈前,不要做多餘的保養,也請盡量不要塗抹彩妝品。”這就是皮膚科醫生對皮膚粗糙問題的解答。換句話說,護膚品與彩妝品是讓皮膚粗糙問題進一步惡化的刺激物質。現在就請你馬上停止按摩等摩擦肌等