●第一章從零開始，初步了解按摩基礎知識
●了解按摩的原理
●按摩的保健作用
●按摩可以治哪些病
●按摩不宜治哪些病
●按摩療法的功效作用
●第二章經絡與腧穴，認識身體的按摩穴位
●第一節認識經絡與腧穴
●人體經脈的命名
●經絡的作用
●理解腧穴的含義
●腧穴的分類及主治規律
●經絡與腧穴的關繫
●調養五髒的特效穴位
●四季養生的特效穴位
●第二節了解人體的十四經脈
●手太陰肺經
●手厥陰心包經
●手少陰心經
●手陽明大腸經
●部分目錄

高景華編著的《零基礎學撥罐》介紹了撥罐療法的基礎知識、常用穴位、適用範圍、操作步驟等，同時還有一些常見疾病的撥罐方法。借助於通俗易懂的文字和多幅演示圖，將各種病癥的撥罐步驟清晰地呈現出來，使初學者親身感受到專家的指導，一看就懂，一學就會，將撥罐療法輕松應用到生活當中。