●鳴謝(1)
前言(1)
引言(1)
接受教法(1)
第一章夢的本質(1)
1.夢境與現實(3)
2.體驗是如何產生的(4)
3.精進身(22)
4.概述:夢的產生(30)
5.來自《母續》的形像(31)
第二章夢的類型與用途(37)
1.三種夢(39)
2.夢的用途(42)
3.斷修的發現(49)
4.兩個層次的修習(53)
第三章夢瑜伽的修習(57)
1.幻相、業、夢與死亡(59)
2.止修(61)
3.四加行(65)
4.為晚間做好準備(72)
5.主要修持(78)
6.清醒(90)
7.障(98)
8.控制並尊重夢(102)
9.簡單的修習(104)
10.融合(108)
第四章睡眠(111)
1.睡眠與熟睡(113)
2.三種睡眠(114)
3.睡修持與夢修持(116)
第五章睡瑜伽的修持(121)
1.空行母——賽傑度達瑪(123)
2.前行修持(125)
3.睡修持(126)
4.明點(129)
5.進展(131)
6.障(132)
7.輔助修持(134)
8.融合(137)
9.持續性(145)
第六章詳述(147)
1.背景(149)
2.心與本覺(150)
3.阿賴耶(153)
4.領悟(155)
5.認知明空(157)
6.自我(160)
7.無實質性自我的自相矛盾(161)
結束語
附錄夢瑜伽修持綱要(169)
詞彙表(175)