●第一章孕期的點點滴滴
準媽媽的居家生活 2
準媽媽要謹慎起居 2
準媽媽要注意口腔的衛生 3
準媽媽舒舒服服過炎炎夏日 4
不能把麻將當做孕期的娛樂活動 5
孕期做家務有講究 6
準媽媽也可以很時尚 8
準媽媽不要穿高跟鞋 8
準媽媽適合采用的睡姿 9
準媽媽要堅持睡午覺 10
準媽媽不適合睡席夢思床 10
準媽媽能用電熱毯嗎 11
準媽媽要勞逸結合 11
準媽媽開車安全守則 12
常享受"音樂浴"好處多 12
準媽媽不適合坐浴 13
準媽媽要洗溫水浴 14
準媽媽不要在廚房久留 14
準媽媽不要長時間吹電扇 15
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