●序言 向你的子宮問聲好
第1章
了解女人的身體構造
女人身體的六髒六腑
怎樣恢復氣
卵巢是生命之源
怎樣纔能使卵巢正常排卵
翻過10個山頭纔能懷孕
愛你的月經吧
痛經時止痛藥也不管用
陰道的贊歌
怎樣纔能治好令人頭疼的陰道炎
讓骨盆休養生息
強健骨盆的方法
女脂男肌
給男人加油吧
第2章
好好呵護子宮
子宮保衛戰
子宮裡的腫瘤一定要做手術切除嗎
不要輕易切除子宮
手術後怎樣調理子宮
你的甲狀腺還好嗎
甲狀腺按摩法
按摩可以預防乳腺癌
消除乳房腫塊的按摩法
患上憂郁癥的時候首先要促進腦部血液循環
怎樣纔能神清氣爽
流產=生產
流產後怎樣調理身體
隻要風度不要溫度的女人
不要做芭比娃娃
第3章
更年期的時候別大意
對更年期的各種錯誤認識
遠離骨質疏松癥
絕經後要不要喫激素劑
更年期的食譜
控血壓有助於預防老年痴獃癥
降低血壓的方法
昂貴的化妝品並不意味著營養就豐富
既好喫又有益於皮膚的天然面膜
易怒導致脫發
每次洗頭都會掉一把頭發
遠離煙毒
怎樣纔能戒煙
第4章
和同病相憐的人多多交流
得了子宮內膜炎就髒嗎
了解病情是治療的第一步
30歲的專享願望――懷孕
要想懷孕，先養子宮
年輕的我居然患上了高血壓
不要動不動就發火
被診斷為不孕之後的奇跡
按部就班地慢慢調理可以創造奇跡
不再貪喫，重獲新生
解救患者的十誡

你的子宮還好嗎？
這本《你好我的子宮(全新插畫版)》是為所有女性而寫，同時也是為那些愛老婆的男人而寫。這不僅是一本實用的女性健康書，也是一本隨筆和啟示錄。筆者李俞明鎬專業而生動的文字，再加上有趣的插畫，讓本書讀起來比其他健康類書籍更有意思。
全書以子宮為中心，講述了女性從頭到腳必須知道的健康問題，從月經、性生活、懷孕、分娩到閉經，與子宮類疾病相關的頭疼、憂郁癥、肥胖、脫發、甲狀腺等問題也囊括其中，甚至還涉及男性的健康問題。在作者看來，子宮的健康不僅關繫到女性的健康，還與夫妻的健康、家人的健康息息相關。此外，書中還講述了5位長期為子宮類疾病所折磨的女性如何在筆者的幫助下重新找回健康的故事。
現在也不晚，向你的子宮傳達你的問候吧。

(韓)李俞明鎬 著;邢琳 譯 著

序言向你的子宮問聲好繼《我的故鄉——生機勃勃的子宮》之後另一力作以前的我根本不曾真正了解過自己。在我出生的那個年代，女性幾乎不被社會重視，而我理所當然地接受了這一點。以前的我正經、斯文，是父親的好女兒、丈夫的好妻子。在那時的我看來，隻有不成器的人纔會去反抗這個社會。在那個年代，女性話題隻有男性纔有發言權，就連醫學也是從男性的視角來審視女性的。作為一名女性，本書凝結了我多年來的從醫經驗和感悟。10年前我曾寫過一本關於女性健康的書《我的故鄉——生機勃勃的子宮》，這本書在當時引起了極大的社會反響。雖然書中的內容大膽新穎，遣詞造句有點兒冒失，但是作為健康類最暢銷的書籍，被印刷過27次，還被翻譯成中文、日文、泰文在中國、日本和泰國3個國家出版，因此我也在韓國文壇占有了一席之地。但隨著時間的推移，我發現當初寫《我的故鄉——生機勃勃的子宮》這本書的時候，其中更多是我對這個社會的憤慨和對專業知識的等