出版社:南海出版公司 ISBN:9787544295208 商品編碼:1026403553 品牌:文軒 出版時間:2019-03-01 代碼:88 作者:威廉·西爾斯(WilliamsSears)等
" 作 者:(美)威廉·西爾斯(Williams Sears) 等 著 威廉·西爾斯 等 著 編 荀壽溫 譯 定 價:88 出 版 社:南海出版公司 出版日期:2019年03月01日 頁 數:462 裝 幀:軟精裝 ISBN:9787544295208 ●致準媽媽:如何使用本書 計劃懷孕:提高受孕機會的11個建議 部分健康懷孕計劃 章為健康計劃添動力 第2章怎麼喫:少食多餐、啜飲、蘸食 第3章喫什麼:12種懷孕超級食物 第4章適當增加體重 第5章正確運動 第6章別擔心,懷孕吧 第7章孕期如何睡得安穩 第8章過綠色生活 第9章練習自我保健的"內部藥物"模式 第2部分從懷孕到分娩:孕期逐月詳解 0章個月:剛剛懷孕的心情 1章第2個月:我真的懷孕了 2章第3個月:看起來像孕婦了 3章第4個月:感覺舒服多了 4章第5個月:孕味十足 5章第6個月:感覺寶寶在動 6章第7個月:享受帶球跑的日子 7章第8個月:進入分娩準備期 8章分娩的激素交響曲 9章第9個月:迎接新生命 第20章產後周 第三部分如果你的懷孕具有挑戰性 第21章特殊的懷孕 第22章如果你有並發癥 附錄對準媽媽有用的資源
西爾斯博士是美國育兒專家,被譽為後斯波克時代的“育兒之父”,他的代表作《西爾斯親密育兒百科》《西爾斯懷孕百科》出版二十餘年一直暢銷不衰,至今仍是美國備受歡迎的孕產育兒書。中文版出版後,受到了眾多中國媽青睞,成為幾乎人手一冊的孕期讀物。 全新升級版《西爾斯懷孕百科》,更新了懷孕和分娩領域近幾年的全新研究成果,為準媽媽提出了11項健康建議:準媽媽隻要盡可能遵照這11項建議,就會極大地提高健康懷孕的概率,生下一個健康的寶寶;書中還逐月介紹了懷孕期間孕婦體內的微妙變化,提醒準媽媽注意自身的生活習慣對胎兒的影響;分析可能出現的某些感覺和反應,告訴準媽媽如何應對。 懷孕是自然而美好的生理過程,這本書將陪伴你度過安心、愉快、健康的孕期。 (美)威廉·西爾斯(Williams Sears) 等 著 威廉·西爾斯 等 著 編 荀壽溫 譯
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