作 者:養沛文化編輯部 編著 著作
定 價:35
出 版 社:浙江科學技術出版社
出版日期:2016年01月01日
頁 數:108
裝 幀:平裝
ISBN:9787534168352
●Part1你應該知道的常用穴位
●頭頸部
●面部
●胸腹部
●背部
●腕部
●足部
●Part215種特效穴位按摩
●早晨醒腦
●緩解壓力
●晚上催眠
●促進食欲
●促進消化
●消除疲勞
●健腦益智
●養心安神
●預防衰老
●減肥去脂
●美容養顏
●緩解更年期癥狀
●部分目錄
本書介紹了一些簡單的穴位按摩方式,都是不花錢的養生方法。經常按摩這些常用穴位,可以緩解身體不適,例如視疲勞、腸胃不適、消化不良、失眠、肩頸酸痛,甚至肥胖、更年期不適、生理期疼痛等,比服用藥物更加安全、簡便、有效。
養沛文化編輯部 編著 著作
養沛文化是雅書堂自創品牌,專門做養生類的圖書,並且聘請專業的有資歷的行業內醫師或者營養學博士來把關。它致力於出版提升智慧、展現人性光明面的好書,以培養有素質的讀書人,與他們共同創建良好的社會風氣。
不花錢的養生法
我曾去看望一位因中風而住院的汪伯伯。
在去醫院之前,聽父母說起他的發病經過,我不斷在心裡描繪可能看到的情況,感覺十分不樂觀。沒想到一進病房,映入眼裡的,和我勾勒的畫面接近相反,這讓我驚訝萬分,久久不能回過神來。
還沒踏入病房,就依稀能聽到汪伯伯明亮的聲音,雖然字和字之間有點含糊,但是不難聽清楚,難得的是那聲調一點也不像是患病的人發出來的。踏入病房,就看到汪伯伯靠在床頭,自己緩緩地喝著餐盤裡的湯,我驚訝極了!汪伯伯不是右半邊中風不能動了嗎?怎麼纔兩個星期不到,他就已經能自己喝湯了?
在場的其他所有人都看出了我的疑惑,就七嘴八舌跟我解釋起原因來。
“你汪伯伯很棒吧?連醫師都說他很厲害呢!這麼嚴重的中風,可以恢復得這麼好。”
我點點頭。
“你一定很驚訝吧?其實,都是你汪媽媽的功勞,要不是她,你汪伯伯也不會好得這麼快。”