1.內科、外科、婦科、男科、小兒科等病癥的指壓按摩療法，24 個保護腑髒的健康大穴，輕松找穴，對癥按摩2.名醫講解，真人示範，一書在手，全家受用3.經由數位專家審定，每個家庭推薦的速查養生寶典

●第一章 指壓按摩基礎
1經絡不通，百病全生
2打通經絡就能治病養生
3找準穴位，再通經絡
4按摩術及其作用原理
5按摩的適應證和禁忌證
6對癥使用適當的按摩體位
7按摩潤滑劑的選用
8隨手可及的按摩工具
9可以買到的按摩工具
10指壓的基本手勢
11指壓按摩的操作方法
12小運動成就大健康
第二章 保護髒腑的健康大穴
13極泉穴養心大穴①
14神門穴養心大穴②
15周榮穴健脾大穴③
16府舍穴健脾大穴④
17足三裡穴和胃大穴①
18內關穴和胃大穴②
19天樞穴和胃大穴③
20上脕穴和胃大穴④
21大橫穴潤腸大穴①
22神闕穴潤腸大穴②
23小海穴潤腸大穴③
24滑肉門穴潤腸大穴④
25魚際穴護肺大穴①
26中府穴護肺大穴②
27扶突穴護肺大穴③
28迎香穴護肺大穴④
29復溜穴補腎大穴①
30中極穴補腎大穴②
穴補腎大穴③
32命門穴補腎大穴④
33太衝穴疏肝大穴①
34羶中穴疏肝大穴②
35章門穴疏肝大穴③
36期門穴疏肝大穴④
第三章 舒緩壓力的指壓按摩療法
37眼睛疲勞
38眼睛癢
39臉部水腫
40頸部僵硬
41小腿痙攣
42腳麻
43腳底冰冷
44失眠
45頭暈目眩
46腹脹
第四章 慢性病的指壓按摩
47慢性胃炎
48咽喉炎
49慢性支氣管炎
50慢性腰肌勞損
51頸椎病
第五章 內科疾病的指壓按摩
52咳嗽
53胃痛
54呃逆
55結腸炎
56胰腺炎
57便秘
58胃腸脹氣
59冠心病
60高血壓
61糖尿病
62半身不遂
63神經衰弱
第六章 外科疾病的指壓按摩
64肩周炎
65足跟痛
66網球肘
67腕關節挫傷
68膝關節韌帶損傷
69踝關節扭傷
70閃挫腰痛
71落枕
第七章 五官科疾病的指壓按摩
72近視
73鼻炎
74耳鳴
75眼瞼下垂
76牙痛
77面癱
第八章 婦科、男科病的指壓按摩
78帶下病
79女性更年期綜合征
80痛經
81閉經
82功能失調性子宮出血
83月經不調
84產後腰腿痛
85妊娠嘔吐
86遺精
87陽痿
88早洩
第九章 小兒疾病的指壓按摩
89小兒腹瀉
90小兒夜啼
91小兒疳積
92小兒遺尿
93小兒痢疾
94小兒食積
第十章 按出好面容的美容穴
95雀斑
96黃褐斑
97臉部細紋
98黑眼圈
99酒渣鼻
100痤瘡
101頭發干枯
102脫發
第十一章 按出好身材的減肥穴
103大餅臉
104雙下巴
105頸部皺紋
106肩部贅肉
107胸部下垂
108腹部雍腫
109臀部松垮
110小腿粗壯
附錄 常用骨度分寸表

《圖解揉揉捏壓消百病一學就會》介紹內科、外科、婦科、男科、小兒科等病癥的指壓按摩療法，24個保護腑髒的健康大穴，輕松找穴，對癥按摩，在家療病，手到病除！

高海波,劉紅 編