婦產科專家陳寶英貼心打造的孕產育兒家庭式陪伴指導書，備孕、懷孕、分娩、坐月子、育兒同步指導。囊括“妊娠”“分娩”“育兒”三大板塊的內容，為準爸媽提供完整的孕產期營養、運動、保健、胎教方案，新媽媽和新生兒嬰兒幼兒養護指南。解答準爸媽關注的孕產問題，給準爸爸準媽媽詳盡而實用的孕育育兒知識及生活指導。

●Part 1 提前6個月開始備孕
備孕常識
試著回答下面這些問題
受孕的很好時機
如何找排卵期
趣談：性別與相貌的遺傳規律
孕前體檢不可缺少
孕前疫苗接種須知
進行遺傳咨詢
高齡準媽媽需要注意的事項
為要孩子做好充足的心理準備
孕前營養
孕前3個月開始補充葉酸
孕前還需要重點補充的營養素
體重過重的女性可提前調理身體
……

由婦產科專家陳寶英主編，囊括從妊娠、分娩到育兒過程中的生活護理常識和保健方法技巧，從孕前檢查、孕期飲食與胎教，到1～10月各月孕程描述，再到產前準備與分娩、產後恢復與健康飲食、新生兒護理、嬰兒喂養護理與輔食添加、1～3歲幼兒營養、保健與疾病護理等，按照孕產的階段進展分章節介紹科學的孕產育兒知識，並提供相應的保健護理方案，為準媽媽的孕期生活、新媽媽的產後康復和寶寶的健康提供保障。以更加全面的內容和更加科學的理念幫助準媽媽提高自我監護的能力，安全渡過妊娠、分娩和產褥期，掌握哺乳知識和技巧，養育一個聰明健康的小寶寶。

陳寶英 編