1. 好喫又好看：所有食譜兼顧口味和顏值，孩子一看就喜歡、一喫就愛上，還能滿足爸媽隨時拍、隨時曬的快樂！2. 好做又實用：不需要復雜的廚具和工序，零基礎也能變身米其林大廚，讓孩子為你的廚藝尖叫！3. 營養又健康：根據孩子的營養需求選擇純天然、最安全的食材，杜絕垃圾食材，讓孩子喫得營養又健康！4. 帶娃齊上陣：讓孩子參與進來，全家人一起享受屬於你們的廚房親子時光！5. 掃掃就能看：每道食譜配同步視頻，手把手教你做出花樣美食！

●第一部分 早餐類
蘑菇奶黃包
蛋炒多士
雙皮奶
藍莓煎餅
早餐燕麥
玉米面甜甜圈
銅鑼燒
香烤芝士饅頭
第二部分 主菜類
四季羊肉湯
士豆燒牛腩
避風塘香酥蝦
咸蛋黃焗小龍蝦
芒果鱈魚
紅藷粉蒸肉
開胃酸湯牛肉
香煎紅蝦
第三部分 主食類
牛肉漢堡
兒童牛排
泰式芒果糯米飯
松仁鮮蝦炒意面
嫩牛五方
水晶蝦餃
日式龍蝦菌菇面
家常牛排
鮮蔬面
第四部分 甜品類
小豬佩奇棒棒糖
西班牙小油條
酸奶雪糕
楊枝甘露
五彩冰皮月餅
牛軋糖
繽紛水果茶
野果繽紛杯
第五部分 小食類
黃金芝士蝦球
金槍魚蔬菜沙拉
金槍魚土豆沙拉
芝士烤士豆
爆漿紫藷仙豆糕
桂花糖蓮藕
日式芝士豆腐
披薩
第六部分 烘焙類
葡式蛋撻
流心芝士撻
草莓蛋糕卷
榴蓮千層
芒果慕斯
雜糧芝士歐包
夏威夷果仁曲奇
重芝士蛋糕

《爸到廚房——孩子就愛喫的親子營養餐(精)》精選50道孩子最愛喫的營養食譜，包括早餐、主菜、主食、甜品、趣食、烘焙等，每道食譜除了配有精美的插圖外，還通過視頻詳細講解其材料準備、制作過程、烹飪技巧等，全書圖文視頻並茂、口味顏值俱佳，家長可以帶著孩子一起現學現做，享受既營養又特色的親子美食。

邱文輝 著