●PART 1 神秘的腸道細菌工廠
生態王國，腸道菌群
契約聯盟，免疫繫統和腸道菌群
你的食欲真的由腸道菌群決定嗎
腸道菌群和食物過敏，補充益生菌有用嗎
腸道菌群失衡會誘發抑郁癥嗎
腸道菌群是引發肝病的罪魁禍首嗎
腸道菌群和來自星星的孩子
菌群和胖子，究竟誰影響誰
皮膚問題，真的要從“腸”計議嗎
人老了卻糊塗了，阿爾茨海默病和腸道菌群
有害菌群的“野心”，細菌“遠征軍”
腸道入侵者，芝麻開門
小腸的菌群王國
糞便移植，沒有你想像的那麼重口味
……

《牽腸掛肚,解密腸道王國》由丁彬彬著

丁彬彬 著

     腸道菌群，促進免疫繫統成熟 我們的腸道裡有一條屏障，叫腸黏膜屏障，這條特殊的屏障主要由四部分構成，分別是機械屏障、免疫屏障、化學屏障和生物屏障。 機械屏障主要由腸黏膜上皮細胞和細胞間的緊密連接構成，這就像一個龐大的鐵絲網，時刻阻擋著有害物質穿過這條防線；免疫屏障主要由腸相關淋巴組織和彌散免疫細胞構成，由於腸道擁有無與倫比的長度和空間，使得身體裡大部分免疫繫統都集中在這裡；化學屏障是由胃腸道分泌的胃酸、膽汁、各種消化酶、溶菌酶、黏多糖、糖蛋白等物質構成；而生物屏障，則主要指腸道微生態王國。 由此可見，腸道菌群其實是腸道黏膜屏障的重要組成部分，因為腸道菌群可以讓腸道屏障更堅固。研究發現，完整的腸道菌群具有促進免疫繫統成熟的作用。 科學家通過深入的研究發現，腸道菌群一旦發生改變，很有可能影響免疫細胞的分化，導等