●前言
涉及數學主題索引
第一部分：若干方程式打造更健康的自己
第一章我們每天應該攝入多少卡路裡
飲食中隱藏的線性函數
新陳代謝的數學
燃燒多餘卡路裡！解讀二次多項式！
消化食物所需要的卡路裡
第1章摘要
第二章喫對的食物，活得更長壽（且更健康）
一場關於營養素的“搶椅子”遊戲
身體脂肪與甘油三酯：動態二重奏
為什麼蛋白質效果出眾
降低碳水化合物攝入的好處
膳食脂肪：是友還是敵
纖維素：被埋沒的英雄
如何喫得痛快又健康：能量密度
把握腰圍身高比，活得長壽又活力四射
第2章摘要
第二部分：來自數學家的理財指南
第三章解讀你的每月預算
國王歸來（線性函數）
買買買，以及以後！
關於金錢，一個19美分的芝士漢堡能教會你的
馴服通貨膨脹的猛獸
如何快速解決債務問題
你需要多少年纔能達到經濟獨立
第3章摘要
第四章如何以華爾街之矛、攻華爾街之盾
如何確保每年15%的收益
最安全的投資
量化投資風險與回報
股票、債券與“全天候式”投資組合
第4章摘要
第三部分尋找真愛？一個可能的方程式
第五章尋找“真命之人”
“尋找外星人”如何教會你找到靈魂伴侶
為什麼說雇用秘書就像一場約會
穩定匹配問題
第5章摘要
第六章與“真命之人”開心幸福地生活
好比動態繫統的戀愛關繫
需要做出聯合決定？有個方程式能幫忙
心理學家如何使用數學來預測離婚
第6章摘要
結語
致謝
附錄A：背景內容
參考文獻

數字無處不在。人們用數字來描述商品價格、每天攝入的卡路裡數，甚至和多少人約會、每段戀愛持續多長時間等。而你可能沒有意識到的是，這些都是數據輸入輸出的結果。那麼問題出現了：我們能夠使用數學來改善生活的幸福度嗎?
本書作者針對人們長期關心的健康、財富、愛情三方面問題，運用代數、幾何、概率等數學家熟練掌握的強大工具，來改善生活的方方面面：不準確計算也能喫得健康又滿足；用更少的錢可以還清債款；合理的投資配置助力早日實現財務自由；雙方都滿意的聯合決定，能讓戀人成為永不出軌的神仙眷侶等。書中涉及的部分高深課題，也將以風趣、驚喜的方式呈現：試試用合作博弈論來鞏固愛情?或者用計算外星生物的方式來計算幸福?
讀者能從滲透在飲食、稅收和幸福感的數學中，體會到它的普適易懂與其中蘊含的強大智慧。如果本書喚起你對數學的強烈興趣，書後的數學主題列表還為你提供了進階學習的幫助。