●第一篇人體自有大藥,每個人都是解救自己的聖手醫師
●第一章善用全息反射區,從頭到腳保安康
●人體每一個反射區都有健康的慧根
●大病化小,小病化了——為什麼反射區能治病
●有求必應的反射區——通過全息反射區治病的優點
●在反射區上修行,激發身體的潛能
●第二章百病漸消,清福自來——經穴是人體的仙藥田
●解密偉大的人體經絡
●經絡是人體的醫魂——經絡暢通,百病不生
●人體百藥齊全,每處穴位都是大藥
●十二時辰經絡運行,健康快樂就在每一天
●第二篇知“足”常樂——足部是人體優選的藥田
●第一章健康之行,始於足下——神奇的足療保健
●了解足部,認識人體的“第二心髒”
●人身一體足為根,堅持足療有奇效
●堅持足療,優點多多
●三種神奇足療法,讓你舒服又健康
●傳統足部養生之“砭術”
●第二章護好足,一生福——別有洞天的足部反射區
●足底部的反射區大藥
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