●加強體育鍛煉，惠及健康生活（代序）
前言
第一章太極扇運動1
太極扇的風格特點2
一、剛柔相濟2
二、勢勢相承2
三、輕柔美健3
四、呼吸自然3
五、形神兼備3
太極扇的基本技術4
一、握法4
二、扇法5
第二章32式太極扇9
32式太極扇套路名稱10
32式太極扇套路動作圖解11
一、第一段11
二、第二段21
三、第三段32
四、第四段43

太極扇是一項以太極拳和扇舞技術為基礎，融合了太極拳和舞蹈藝術造型動作的武術健身項目，通過太極拳與扇法的完美結合，表現出剛柔相濟、勢勢相承、輕柔美健、形神兼備的特點。因其具有觀賞性、藝術性、健身性，且易學易練、老少皆宜，因而受到群眾的喜愛。本套太極扇以中醫呼吸吐納、氣血理論為指導，綜合了楊式、陳式、孫式及吳式太極拳的特點，吸收了社會上較為流行的功夫扇和木蘭扇套路風格及方法創編而成，重在促進習練者身心健康和培養其對中國傳統太極文化的認知。