●第一章 緒論
第一節 研究背景、目的和意義
一、研究背景
二、研究目的和意義
第二節 研究思路和研究方法
一、研究思路
二、研究方法
第二章 文獻綜述
第一節 關於休閑及其分類的概述
一、休閑的定義
二、休閑的分類
第二節 關於深度休閑的概述
一、深度休閑的定義
二、深度休閑的類型
三、深度休閑的收益和代價
第三節 關於深度休閑特質的研究綜述
一、深度休閑特質
二、深度休閑特質的測量
三、國內外有關深度休閑特質的研究現狀
第四節 休閑體育動機研究綜述
一、相關概念及理論基礎
二、休閑體育行為動機的測量
三、國內外研究現狀
第五節 深度休閑變通的研究綜述
一、休閑變通的相關概念
二、休閑變通的相關理論
三、國內外研究現狀
四、小結
第三章 馬拉松深度休閑的質性研究
第一節 馬拉松深度休閑特質的質性研究
一、堅持不懈
二、生涯性
三、顯著的個人努力
四、強烈的認同感
五、獨特的文化
六、持久的收益
第二節 馬拉松深度休閑動機的質性分析
一、外在調節
二、內攝調節
三、認同調節
四、整合調節
五、內部動機
第三節 馬拉松深度休閑因素的質性研究
一、自身
二、人際
三、結構
第四節 馬拉松深度休閑變通策略的質性研究
一、意識提高策略
二、自我管理策略
三、幫助關繫策略
四、時間調整策略
五、環境支持策略
第四章 馬拉松深度休閑的實證研究
第一節 馬拉松跑者參與行為研究
一、研究結果
二、討論與分析
第二節 馬拉松跑者深度休閑特質研究
一、研究結果
二、討論與分析
第三節 馬拉松跑者深度休閑動機研究
一、研究結果
二、討論與分析
第四節 馬拉松跑者深度休閑變通研究
一、研究結果
二、討論與分析
第五章 結論與建議
第一節 結論
第二節 建議
參考文獻
附錄

中國正步入一個大眾休閑時代，隨著社會的發展，人們更多追求深層的、長期的、持久的休閑休驗。隨著全民健身運動的廣泛開展，中國掀起一股“馬拉松熱潮”，馬拉松已成為一項休閑活動席卷全國。本專著從深度休閑的視角，運用質性訪談和問卷調查的方法，對馬拉松跑者的深度休閑特質、行為動機、變通，及其與參與行為的關繫進行質性探索和實證研究。一方面拓寬深度休閑理論的研究，引起國內學者對深度休閑體育活動的關注；另一方面考察馬拉松跑者的行為特征，為有關部門調整管理策略和方法提供參考，進一步促進個體參與深度休閑體育活動。

邱亞君 著