了得網圖書_道家太極棒尺內功

作者:馮志強傳授王鳳鳴編著

定價:31

出版社:人民體育出版社

出版日期:2018年12月01日

頁數:198

裝幀:平裝

ISBN:9787500940555

●章總論
● 節太極棒尺內功簡介
● 第二節太極棒尺內功技術特點
● 第三節太極棒尺制作規格要求
●第二章太極棒尺內功理論基礎
● 節如何
● 第二節如何調息
● 第三節如何調身
● 第四節精氣神與丹田
● 第五節性命雙修內外雙求
● 第六節論人靜
● 第七節用心理影響作用於生理
● 第八節怎樣劃分先天氣與後天氣
● 第九節什麼是七情六欲
● 第十節論經絡
● 第十一節手與內髒
● 第十二節開天目功
● 第十三節太極棒尺內功的健身功效
●第三章太極棒尺內功學練方法
● 節循時修煉
●部分目錄

太極棒尺內功過去是道家一種秘傳高層次的修煉方法，它分為普及項目、提高項目、深造項目等。
王鳳鳴編著的《道家太極棒尺內功/名師出高徒繫列》記載有古代修煉家傳留下來的寶貴經驗，又有馮志強老師幾十年如一日的成功修煉結晶和筆者多年來修煉氣功的心得體會，以圖文並茂的形式詳實繫統地介紹了本氣功各層次的修煉方法及要領。
書中即有適合廣大普通學員學練的以祛病延年、健身強體為目的的練功方法，又在提高項目中，具體詳實介紹了丹田的形成、丹田內動功、大小周天功、氣轉帶脈等練功方法。

馮志強傳授王鳳鳴編著

王鳳鳴，1952年生於北京，從8歲起先後從師於王有志老師學習少林拳，從師於八卦掌第四代傳人劉興漢老師學習八卦掌。1975年正式拜師於陳式太極拳第十代傳人、內功傳人馮志強老師的門下，學習太極拳和氣功等傳統技術。他經歷幾十年的苦心修煉和潛心研究，集太極拳、氣功、八卦掌於一身，得其真傳，功深技精，掌握技術全面。他是馮老師很有成就的弟子。
王鳳鳴先生不僅僅是一位有名的武術家，他還是一位從事武術和氣功技術理論研究的作家。他出版的中文、英文、西班牙文著作《道家太極棒尺氣功》《道家氣功精華一內丹功一外丹功》《太極推手技擊傳真》《道家內功“循時修煉法＇》《太極纏絲功》《太極內丹功》等成了膾炙人等

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