●前言
第一章 皮劃艇運動的起源和發展
第一節 皮劃艇運動簡介
第二節 皮劃艇運動的起源
第三節 皮劃艇運動的發展
第二章 皮劃艇分類與裝備
第一節 皮劃艇分類
第二節 大眾皮劃艇的相關裝備
第三章 皮劃艇運動教學與練習
第一節 皮劃艇基本技術動作解析
第二節 皮劃艇運動教學與練習
第四章 辨識各類水域信息及通過技巧
第一節 河流
第二節 湖泊
第三節 海洋
第五章 安全與救援
第一節 基本安全指導方針
第二節 風險預防
第三節 急救安全
第六章 教練員及領隊的職責

《公開水域皮劃艇指南》簡要介紹了皮劃艇運動的起源與發展，並從皮劃艇的分類與裝備、基礎教學與練習、水域辨識與通過技巧、安全救援、教練員及領隊的職責五個方面，介紹了開展皮劃艇運動必須掌握的基礎知識。為教練進行規範的教學，為普通大眾體驗安全、有趣的皮劃艇運動提供了基本的專業知識保障。

許亞萍 編