●應試指導
考情分析 001
題型解讀 001
備考攻略 008
第一部分 學科專業知識
第一章 運動人體科學
思維導圖 010
第一節 運動解剖學 010
考向分析 010
核心知識 011
第二節 運動生理學 036
考向分析 036
核心知識 038
第三節 體育保健學 070
考向分析 070
核心知識 071
第四節 運動營養學 093
考向分析 093
核心知識 094
強化練習 098
核心知識
人體結構的基本組成 / 013
運動繫統 / 014
消化繫統 / 027
呼吸繫統 / 029
脈管繫統 / 029
神經繫統 / 032
內分泌繫統 / 033
感覺器官 / 035
骨骼肌與運動 / 038
肌肉運動的神經調控 / 043
循環機能與運動 / 045
運動時的能量代謝 / 050
呼吸機能與運動 / 053
有氧、無氧工作能力 / 055
運動技能的形成 / 057
身體素質的生理學基礎 / 059
運動過程中人體機能變化的規律 / 063
醫務監督 / 072
運動性病癥 / 074
運動損傷 / 081
宏量營養素 / 094
微量營養素 / 095
運動員營養 / 097
第二章 體育教育學
思維導圖 105
第一節 體育概論 105
考向分析 105
核心知識 106
第二節 學校體育學 110
考向分析 110
核心知識 110
第三節 體育心理學 121
考向分析 121
核心知識 122
第四節 運動訓練學 136
考向分析 136
核心知識 136
強化練習 141
核心知識
體育手段與體育文化 / 107
體育過程 / 108
學校體育概述 / 110
體育教學 / 114
體育教師 / 118
體育學習的心理學基礎 / 122
運動興趣、動機與歸因 / 123
應激、喚醒、焦慮與運動表現 / 127
心理技能訓練 / 130
體育學習策略 / 135
運動訓練的方法 / 137
體能及其訓練 / 139
第三章 體育運動項目
思維導圖 145
第一節 田 徑 145
考向分析 145
核心知識 146
第二節 足 球 156
考向分析 156
核心知識 156
第三節 排 球 167
考向分析 167
核心知識 168
第四節 籃 球 176
考向分析 176
核心知識 177
第五節 乒乓球 188
考向分析 188
核心知識 188
第六節 體 操 190
考向分析 190
核心知識 190
第七節 健美操 199
考向分析 199
核心知識 199
第八節 武 術 201
考向分析 201
核心知識 202
強化練習 205
核心知識
跑的技術 / 148
跳躍的技術 / 151
投擲的技術 / 155
足球的基本技術 / 157
足球的比賽規則與裁判法 / 164
排球的基本技術 / 168
籃球的基本技術 / 177
籃球的基本戰術 / 182
籃球的比賽規則與裁判法 / 185
技巧 / 191
雙杠 / 193
單杠 / 194
跳躍 / 195
隊列隊形 / 196
長拳 / 203
太極拳 / 204
第二部分 學科教學能力
第一章 體育教學設計
考向分析 212
思維導圖 212
核心知識 213
第一節 《普通高中體育與健康課程標準》（2017年版2020年修訂）（節選） 213
第二節 高中體育與健康教學設計 225
強化練習 239
核心知識
學科核心素養與課程目標 / 214
體育教學設計的概述 / 225
教學目標設計 / 226
教學重難點設計 / 228
第二章 體育教學的實施
考向分析 242
思維導圖 243
核心知識 243
第一節 體育課堂教學概述 243
第二節 體育教學方法 244
第三節 體育教學組織形式 250
第四節 體育課的密度和運動負荷的安排 253
第五節 體育課常用措施及安全應急措施 255
第六節 體育教學資源的開發與利用 256
強化練習 258
核心知識
體育課堂教學中的幾個基本矛盾 / 243
常用體育教學方法 / 245
教學組織形式的類型 / 250
教學組織形式的選擇 / 252
體育課的密度 / 253
體育課的運動負荷 / 253
第三章 體育教學評價
考向分析 261
思維導圖 261
核心知識 262
第一節 體育教學評價基礎知識 262
第二節 學生學習評價基礎知識 264
第三節 體育教師教學評價 267
強化練習 270
核心知識
評價的概念 / 262
評價的類型 / 262
評價的評價指標體繫 / 264
學生體育成績的評定方法 / 264
評價的主要內容 / 266
教師教學評價的內容 / 267
教師教學反思基礎知識 / 269
