作 者:袁文魁,胡小玲 著
定 價:58
出 版 社:北京聯合出版公司
出版日期:2022年04月01日
頁 數:280
裝 幀:平裝
ISBN:9787559659811
◆世界記憶大師、世界記憶錦標賽?總冠軍教練袁文魁10年沉澱力作。自2009年至今共培養70多位世界記憶大師和20多位《不錯大腦》選手,2021年曾帶領戰隊為中國首次奪得國家冠軍獎。◆世界記憶錦標賽總冠軍王峰、世界記憶大師陳志強傾情推薦。◆實用性四大記憶魔法與豐富配圖。形像記憶法、配對連想法、鎖鏈故事法、地點定樁法,循序漸進,便於讀者掌握。近500幅彩色圖片,幫助讀者構建超強記憶力。◆學霸們爭相學習的記憶法。學員在各類考試中斬獲佳績,萬家成從中南大學跨專業考取了哈佛大學研究生,劉仁傑保等
●序言一 你也可以成為記憶高手
序言二 我可以,相信你也一定行
第一章 學前預熱篇
第一節 你的記憶力商數怎麼樣?
第二節 世界記憶力賽事有哪些?
第三節 如何成為“世界記憶大師”?
思維導圖章節總結
第二章 記憶魔法篇
第一節 形像記憶法:抽像信息的變身術魔法
第二節 配對聯想法:成對信息的黏合劑魔法
第三節 鎖鏈故事法:長串知識的糖葫蘆魔法
第四節 地點定樁法:海量信息的定位儀魔法
思維導圖章節總結
第三章 比賽訓練篇
第一節 快速數字
第二節 撲克記憶
第三節 二進制數字記憶
第四節 聽記英文數字
第五節 隨機詞彙記憶
第六節 歷史事件記憶
第七節 抽像圖形
第八節 人名頭像
第四章 成功心法篇
第一節 阻礙記憶訓練的五毒心魔
第二節 影響記憶狀態的三大情緒
第三節 提升記憶效果的五大力量
第四節 比賽超常發揮的四個秘訣
思維導圖章節總結
記憶並非天賦,練習成就大師,構建你的信息儲存邏輯,養成內在精進力。沒有記性不好的人,隻有沒找對方法的人。 世界記憶大師、世界記憶錦標賽總冠軍教練袁文魁在書中分享了記憶的要訣,提出了四種記憶方法、八項鞏固訓練、四大致勝心法,幫助讀者成為記憶高手,提升在日常工作生活以及學習應試中的表現。 本書主要從以下這四個章節展開:第一章是學前預熱篇,讓你了解目前的記憶力水平,以及世界記憶力賽事的情況。第二章是記憶魔法篇,提出了“記憶五層次”理論,並且重點講解了形像記憶法、配對聯想法、鎖鏈故事法和地點定樁法,這四大方法是成為“世界記憶大師”推薦的記憶魔法。第三章是比賽訓練篇,精選世界記憶錦標賽核心的八大項目,分享比賽的規則、記憶的方法和訓練的技巧。第四章是成功心法篇,這些內容適用於比賽或考試,對日常學習和工作也有幫助。
第二節 世界記憶力賽事有哪些? 有選手問我:“怎樣纔能參加《挑戰不可能》《不錯大腦》這些節目?” 《不錯大腦》前四季有90%以上的參賽者是記憶圈的,《挑戰不可能》也有幾十位圈內人,這些記憶高手包括王峰、陳智強、李威、黃勝華、鄒璐建、劉會鳳、楊雁、胡小玲、袁夢、孫小輝、李俊成等數百位,他們都是參加過世界記憶錦標賽。並且獲得“世界記憶大師”證書的選手。 《不錯大腦》節目組也會經常找我們推薦選手,如果你是“世界記憶大師”且在比賽時成績還不錯,人選的機會會更大一些。當然,你的形像氣質、生活經歷、舞臺表現力也非常重要。 成為“世界記憶大師”必須參加世界記憶錦標賽。,這項比賽是1991年由思維導圖發明人東尼·博贊和國際像棋大師雷蒙德·基恩共同發起的。 有一天,基恩對博贊說:“記憶力隨著電視、DVD以及電子產等