"全新升級版：總結學習原則，更具針對性提升學習策略，更具繫統性調整學習技巧，更具時代性更新優秀案例，更具借鋻性這是一本關於學習方法的書，作者融合多年教學和育人工作中的心得體會，並結合實例，有針對性地總結了學習中需要掌握的原則、普適性的學習策略、應試技巧等。本書對於目前初中生、高中生的學習具有很好的參考價值，同時也非常適合家長閱讀，可以幫助孩子找準學習方法，有效提升成績。作者為北京師範大學附屬中學的一線高中教師，有著豐富的高三學生學習及心理輔導的實踐經驗。"

●第一部分 我們必須要知道的學習原則
003 第 1 章 親子共讀——教育者必知的教育策略
教育就是為了使人能夠自我建立起自信 004
教育的過程性與結果性問題 010

013 第 2 章 尋找學習的快樂——讓“學習”成為我們的終身“事業”
“不偏科”是基本要求 014
認識的突破改變學習和做事風格 015
讓自己先變得豐富起來 018

021 第 3 章 學習就是努力做好最“本分”的事情——先從“做好作業”開始
研究成果一：解決問題的基本能力 024
研究成果二：如何提高作業效率 025
如何完成當天作業 027
完成作業的“另類”做法 030

033 第 4 章 閱讀是學習的基礎——你必須知道的閱讀方法
學科學閱讀法 036
科學性閱讀法 037
體驗式閱讀法 038
娛樂式閱讀法 039

045 第5 章 同伴學習是學習的法寶——你必須掌握的學習方法
同伴學習的重要性 046
進行同伴學習的原則 047
同伴學習的具體實施方法 052

057 第 6 章 學習中“自信”和“氣勢”很重要
如何讓自己的自信與氣勢增強起來 059
了解自卑、自負、自信三種狀態 062
讓我們變得更有自信和氣勢的具體方法 067

081 第 7 章 找到“理想”，會使學習變得更加有力量
理想究竟是什麼 083
“我”的理想是什麼 088
如何設計我們的理想 091

第二部分 普適性的學習策略介紹
105 第 8 章 學習是需要準備的——尋找學習的動力
尋找學習的“原動力” 107
給自己一個輕松的氛圍 113
準備一個簡單的計劃 118

121 第 9 章 學習就是一種習慣——培養學習的習慣
培養智力 122
學會休息 134
對抗干擾 137
尋找適合自己的學習節奏 145
讓自己樂於動手 149
學會堅持 151

155 第10 章 學習是一門實踐的藝術——學習的實施方法介紹
學會從更高的高度看待學科 156
學會學習 160
學會聽課 166
學會記筆記 170
學會記憶 173
學會復習 176
學會自省 179

第三部分 簡單而實用的應試技巧
187 第11 章抓住復習的節奏和策略，讓你的學習既輕松又高效
新一輪高考有哪些新特點 188
自主“選科”的原則與策略 189
畢業年級復習的節奏和策略 191

207 第12 章 超水平發揮的答題技巧
尋求出題人的感覺 208
抓住考試的規律 210
設計自己的得分點 213
學會選擇和使用材料 217
做好考前準備 219

第四部分 “階段性學習總結”實例
223 第13 章 做好“階段性總結”是學習的根本
總結心得一：在反思中繼續前進！ 224
總結心得二：一切皆有可能！ 227
總結心得三：“無華”的方法，“華麗”的進步！ 229
總結心得四：分享心得，與君共進！ 231
總結心得五：“揪出”每個科目的問題，解決它！ 233
總結心得六：與你分享我的學習體會！ 237
總結心得七：做個計劃，給自己“執行力”！ 241
總結心得八：在總結中“長大”！ 243
總結心得九：付出與收獲！ 245
總結心得十：昂首挺胸，迎接新的挑戰！ 247

這是一本關於學習方法的書。本書從學習的原則入手，較為繫統地闡述了學習的價值、普適性方法策略及實用技巧，尤其對各種應對學習困難的具體方法做了較為詳盡的介紹。作者通過提煉多年教書育人生涯中的教學精華，整理的這一繫列學習方法，經過數百位學生的成功驗證，貼近現實，簡明易懂，讓你看過就能用，細細品味更有收獲。