日本腦科學界大咖教你如何利用生活小習慣擁有聰明的大腦記憶力理解力歸納力專注力發散力個月就直線飆升 超高的學習寶典調節情緒釋放壓力干貨滿滿不灌雞湯不玩套路結合作者多年的研究和實踐經驗從記憶力理解力

●內容待完善

生活中你是否會出現這樣的情況：“因為太忙而忘記他人交代的工作。”“會議上的發言往往抓不到重點。”“需要花費很長時間纔能從資料中找到要點。”“有人征求意見卻說不出所以然”……
難道“頭腦聰明與否”真的由遺傳或者資質來決定嗎？NO！想改變自己的大腦，通過生活中的小習慣就可以搞定。
本書通過極其簡單且易操作的訓練，利用在“記憶”“理解”“歸納”“專注”“發散”五大方向的不斷練習，借由我們生活中每天都會遇到的“小習慣”，通過極其簡單且易操作的小訓練鍛煉你的大腦，無論是誰，都可以實現大腦能力的提升。

    “記住了”是一種怎樣的狀態記憶的三個重要步驟在這一章中，我將會圍繞“記憶”，介紹其基本構造以及訓練方法。首先，請回答一個問題。Q.“記住了”“儲存在記憶中”，是怎樣的狀態？首先我們要把這一點搞清楚。通常情況下，當我們聽到“記住”“記下”等詞時，大腦會默認是一種“輸入”的狀態。然而事實上，是否確實已經“輸入”，這是誰都無法確認的。我也一樣無法做到。究其原因，記住與否，在進行“輸出”之前，是無法判定的。那麼，接下來就進入了下一個問題：究竟達到何種“輸出”程度，纔能稱得上“記住”了

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