●第一章 心與心之間，多一分了解就少一分誤解
一、孩子越大越不願意和你溝通的原因
二、周末到了，讓我們來談談心
三、陪伴，是我們給孩子的愛
四、陪孩子玩遊戲，不是麻煩事
五、孩子，把你的心事講給我聽
六、多給孩子一些信任
七、大人說話，小孩子別插嘴
八、孩子的世界，父母應該多懂一些
第二章 要想說出的話有力量，不吼不叫不嘮叨
一、遷怒於人：我到底是在朝誰發火
二、除了吼叫，我還能做什麼
三、這也做不好，那也做不好，你還能做什麼
四、很多話，說一遍夠了
五、動不動就埋怨：為什麼你沒有別人優秀
六、少些命令，多些商量和建議
七、不問青紅皂白，孩子犯錯就責罵
八、我是小孩子，就不要面子了嗎
九、一味地嚇唬、威脅孩子，真的有用嗎
第三章 生活裡誰也不能隨時處於起跑狀態
一、耐心是父母對孩子優選的愛
二、慢慢來，比較快
三、給孩子一點緩衝的時間
四、每個孩子都是寶藏，需要父母慢慢地發掘
五、過高的期望，帶給孩子的卻是無望
六、孩子沒興趣，父母逼迫也沒有用
七、緊繃的弦，也應該松一松了
第四章 千萬次的說教，不如孩子的一次體驗
一、勇敢一點，沒什麼可怕的
二、讓孩子自己學會成長，而不是替他成長
三、今天不讓孩子去冒險，明天將有更大的危險
四、松開你的手，讓孩子自己做事
五、失敗並不可怕，誰也不能永遠成功
六、順著孩子的視角去看，纔能走進孩子的心理世界
第五章 “熊孩子"叛逆不聽話，給點“糖"搞定他
一、給孩子制作一個獎勵牆
二、孩子最需要的幾個贊美
三、你將來會成功的，好好努力吧
四、溫柔的鼓勵遠遠勝於嚴厲的苛責
五、微笑是給孩子優選的激勵
六、賞識孩子，這就是他成長的陽光
第六章 先接納孩子的情緒，事情不管對錯總有原因
一、先接納孩子的情緒，再想辦法改變
二、理解孩子的小脾氣
三、想糾錯，先轉化孩子的負面情緒
四、和孩子一起分享勝利的喜悅和失意的憂傷
五、傾聽孩子的喜怒哀樂時，要饒有興致
六、讓孩子與他的情緒在一起
七、學會用“不要急”來安撫孩子的情緒
第七章 換位思考，你好我也好
一、跳出慣性思維，學會換位思考
二、善於把“命令”轉化為平心靜氣的勸導
三、每個孩子都是一粒獨一無二的種子
四、好父母會反思：一定總是孩子錯嗎
五、不要試圖撬開孩子的抽屜
六、不苛求孩子“十全十美
第八章 不聽話的孩子背後是不會引導的父母
一、孩子錯了，先聽聽他怎麼說
二、引導孩子擁有具體的夢想
三、像一名守塔人，給孩子指出正確的方向
四、好的興趣是熏陶和培養出來的
五、潤物細無聲，善用“無聲教育
六、榜樣的力量是無窮的
七、讓孩子從逆反的“泥沼”裡爬出來
八、引導孩子走上正確的交友之路
第九章 自己人效應：讓孩子把你當自己人，不知不覺打開話匣子
一、多和孩子聊聊天
二、善於聽出孩子的弦外之音
三、尊重孩子的話語權
四、孩子為何不告訴你，他在想什麼
五、學會傾聽孩子的意見和感受
六、為孩子當援手
七、隻有足夠信任，纔會和孩子成為朋友
八、用溫婉的語言架起平等的橋梁
第十章 最需要學習的不是孩子，而是父母
一、長期的潛移默化勝過千言萬語的教導
二、家長首先要學習的就是不再攀比
三、不在孩子面前說粗話
四、說話算數真的很難嗎
五、清避免毫無節操地“曬”孩子
六、要想孩子喜歡讀書，首先你要開始讀書
七、孩子，我錯了

本書圍繞“如何說”和“怎麼聽”兩個療面，綜合了教育專家的觀點、建議和自己的經驗、實踐，從以下十個方面進行了探討：
第一，心與心之間，多一分了解就少一分誤解；
第二，要想說出的話有力量，不吼不叫不嘮叨；
第三，生活裡誰也不能隨時處於起跑狀態；
第四，千萬次的說教，不如孩子的一次體驗；
第五，“熊孩子”叛逆不聽話，給點“糖”搞定他；
第六，先接納孩子的情緒，事情不管對錯總有原因；
第七，位置決定頭腦，換位思考，你好我也好；
第八，不聽話的孩子背後是不會引導的父母；
第九，讓孩子把你當自己人，不知不覺打開話匣子；
第十，最需要學習的不是孩子，而是父母。
本書結合了家庭溝通中容易出現的典型問題，闡述了完美親子關繫的規律和特點，輔以大量常見的情境和案例說明，提供了可行的等

梅子 著