●第01章 你不可不知的真相：孩子為什麼缺乏自控力
乖孩子偶爾也會變“熊”
自控力的強與弱讓孩子表現不同
缺乏自控力的孩子很任性
孩子自控力差，影響後天成長
生理能量對自控力的形成不可或缺
第02章 掌控情緒，先成人後成纔
學會調控情緒很重要
0～12個月，如何與寶寶進行情緒交流
幫助孩子緩解分離焦慮情緒
不可忽視孩子的恐懼心理
自我意識的發展成就孩子的獨占欲
第03章 責任感，讓孩子對自己和他人負責
誠信是做人的根基
計劃先行，有條不紊
一日三省，自控力更強大
珍惜時間，掌控人生
幫助孩子戒掉拖延癥
給孩子獨立自主的權利
第04章 意志力，讓孩子成為真正的強者
堅持夢想，勇攀高峰
鼓足勇氣，人生暢行無阻
堅強，是戰勝挫折推薦的素質
把失敗踩在腳下
抵御誘惑，掌控自我
第05章 自我管理，主宰自己纔能駕馭人生
發展孩子的親社會行為
培養孩子愛的能力
換位思考，纔能寬以待人
團結合作，聚沙成塔
自控的孩子不會隨意攻擊
第06章 父母會溝通，有效提升孩子的自控力
傾聽孩子的心聲
讓孩子走自己的路
不過度指揮孩子
表揚切勿泛濫
適度批評，教育事半功倍
第07章 果斷放手，孩子纔有機會踐行自控力
讓孩子建立道德準則
讓孩子自主制訂規則
鼓勵孩子制訂計劃
給孩子存在感
教孩子學會移情，滿懷感恩
第08章 父母一定要做的事，幫助孩子自我管理
發展孩子的自主性
引導孩子主動順從
教會孩子遵守承諾
增強孩子規則意識
輔助孩子磨煉意志
第09章 家長千萬忌做的事，避免孩子掉入放縱深淵
不要壓制，打罵不是愛
絕不羞辱，保護孩子自尊心
學會比較，要縱向不要橫向
討好是害，避免溺愛
參考文獻

自控力對於每一個人來說都非常重要。然而，自控力不是天生的，作為父母要從小培養兒童的自控力，纔能讓孩子健康快樂地成長。本書以兒童心理學作為基礎，從情緒情感、精神意識、時間管理等各個方面對如何提升兒童的自控力進行了詳細的闡述。書中結合兒童在不同成長階段所表現出的身心發展特點進行拓展，既有理論，也有事例，能夠有效幫助父母更好地提升兒童的自控力。

     乖孩子偶爾也會變“熊” 在中國北方，父母最早開始稱呼那些令人頭疼的孩子為“熊孩子”。所謂“熊”，含有訓斥嚇唬的意思，“熊孩子”則特指調皮搗蛋、頑劣不堪的孩子。漸漸地，這一形像的稱呼在全國範圍內廣為流傳，而且成為網絡流行語。大多數“熊孩子，，都不可理喻，經常把大人的話當成耳邊風，而且常常會做一些具有破環性的事情。 其實，在給孩子冠以“熊孩子”的稱呼時，父母已經進入了一個誤區，即把孩子簡單粗暴地分成兩類，一類是聽話的乖孩子，一類是不聽話的熊孩子。顧名思義，乖孩子都是很乖巧懂事聽話的，而熊孩子則是頑劣不堪，故意搗亂的。這樣的分類既不科學，也不合理，就像很久之前很多影視劇都會把角色塑造成好人和壞人一樣。作為父母，應該知道金無足赤、人無完人的道理，也應該接受孩子身上既有優點也有缺點的現實。 父母必須認識到即使是乖孩子，也等