●第1章心平氣和，做個優雅的媽媽
●心平氣和的媽媽好看麗
●不要代勞，隻要陪著就好
●讓孩子感受被愛，學會去愛
●孩子內心深處的安全感隻有媽媽能給
●媽媽好學，孩子自然愛學習
●做一個讓孩子感到驕傲的媽媽
●第2章愛孩子，先要了解孩子
●媽媽太嚴厲，拉大了母子間的距離
●勿讓成年人不好的價值觀污染孩子的心靈
●尊重孩子付出的愛
●的禮物不是優選的禮物
●優選的禮物是讓他最開心的禮物
●孩子的成功也需要分享
●學會了解並喜歡他的朋友
●幫助孩子發展自己的興趣愛好
●第3章接納孩子，給孩子恰當的愛
●適合孩子的愛是多少度
●找到孩子的教育方法
●愛他就要信任他
●部分目錄

育兒過程中，我們常常過多關注孩子的問題，諸如，孩子為什麼會“不聽話”，為什麼有“不良行為”，卻缺乏反思自己、成長自己的意識。我們的教育方式和教育態度中，處處充滿著“控制欲”“不尊重”“虛榮心”“自負感”“完美主義”，這些都將成為孩子成長的羈絆……
育兒即育己，好媽媽隻有通過不斷提升自己的覺察力，在育兒過程中多一些對自我的覺察、反思、改變，纔能更好地實現自我成長，走向覺醒，從而對孩子的成長產生積極影響，並幫助孩子成為人格健全的人。
《媽媽的覺醒 孩子的成長》由教育學博士、心理咨詢師陳淑珍的養育心得誠意分享。

陳淑珍 著