●第一章 認識叛逆，叛逆其實並不可怕
第一節 孩子叛逆，說明孩子在成長
第二節 孩子之所以會叛逆，與這些因素有關
第三節 這些教育方式更容易讓孩子走向叛逆
第四節 外界誘惑與內在壓力相對抗，讓孩子走向了叛逆
第二章 理解孩子，讓叛逆離孩子越來越遠
第一節 站在孩子角度看問題，纔能真正理解孩子
第二節 客觀認識“代溝”，積極架起親子間相互理解的橋梁
第三節 你眼中的“叛逆”，也許是孩子的自我意識在覺醒
第四節 和家長對著干，可能是因為孩子內心訴求沒有得到滿足
第三章 家長首要原則：超越權利之爭，實現非暴力溝通
第一節 高質量陪伴是有效溝通的前提
第二節 有效溝通，從不再強迫孩子開始
第三節 積極溝通，請讓孩子把話說完
第四節 積極溝通，你需要主動打破僵局
第五節 積極溝通，謹防孩子由反駁走向沉默
第六節 如何說，孩子纔願意聽
第七節 批評有學問，走心的嚴厲教育比棍棒教育更有效
第四章 過於情緒化—孩子需要你的理解和科學引導
第一節 叛逆期孩子的情緒與身體發育、外部環境有關
第二節 “你真的好煩呀！”—給孩子一個宣洩不良情緒的機會
第三節 “讓我一個人待會兒！”—先讓孩子獨處，然後再溝通
第四節 “我就是不想跟你說！”—尊重孩子隱私，提升他的安全感
第五章 “挑戰”權威—孩子主體意識沒有得到滿足
第一節 “挑戰”權威，可能是孩子的主體意識在增強
第二節 面對誤解，不妨引導孩子與老師進行一場理性對話
第三節 “我的事跟你有什麼關繫！”—告訴孩子家庭是什麼
第四節 “你不讓我做，我偏要做！” —在建議的基礎上告訴孩子，你尊重他的選擇
第五節 規矩制定有講究，榜樣力量更強大
第六章 社交問題—在安全範圍內尊重、信任孩子
第一節 不良社交？你需要引導孩子建立正確的擇友觀
第二節 “他不就摟了一下我的腰嗎？”—你需要對孩子做好性教育
第七章 厭學—要從自身多找原因
第一節 解決學習問題，從鍛煉孩子的抗挫能力開始
第二節 “我就是不想學！”—幫孩子找到學習的樂趣
第三節 “我不喜歡老師”—告訴孩子人無完人，學習是自己的事
第四節 “誰報的班，誰去上！”—報興趣班前要跟孩子多商量
第五節 “考試，誰不抄？”—告訴孩子，即便考不好也不會被責備
第八章 畸形消費—引導孩子形成正確的價值觀和消費觀
第一節 “我就要蘋果手機！”—引導孩子由外在價值轉向內在價值
第二節 “我就要為‘愛豆’花錢打榜！”—不詆毀孩子的偶像，引導孩子追求內涵
第三節 “不就四百塊嘛！”—讓孩子體驗賺錢的辛苦與不易
第四節 避免畸形消費，你需要從小對孩子進行財商教育
第九章 換種理念愛孩子，從根源上減少叛逆行為
第一節 每個孩子都是獨一無二的，並非孩子都是別人家的好
第二節 角色定位要準確：孩子是教育的參與者，而非接受者
第三節 重建親子關繫：試著成為孩子的朋友
