●《老年健康教育與管理》目錄一 老年人健康標準與特征 001第一章 了解老齡化 003第一節 全球老齡化現狀 004第二節 中國老齡化現狀 013第三節 老年人健康管理和健康標準 023第二章 認識老年人 029第一節 人為什麼會衰老 030第二節 老年人的生理特征 039第三節 老年人的心理特征 043第四節 老年人的社會特征 046二 老年常見慢性病預防與管理 055第三章 心腦血管疾病預防與管理 057第一節 心腦血管疾病概述與風險評估 058第二節 冠心病的一級預防 060第三節 老年心腦血管疾病健康管理應注意的問題 067第四章 高血壓預防與管理 071第一節 高血壓的診斷與評估 072第二節 高血壓的預防與治療 076第五章 腦卒中預防與管理 085第一節 腦卒中的概述 086第二節 爭分奪秒挽救腦卒中患者 094第三節 腦卒中患者的護理及康復訓練 104第六章 糖尿病預防與管理 107第一節 糖尿病有關知識 108第二節 老年糖尿病的管理與治療 113第七章 阿爾茨海默病預防與管理 129第一節 阿爾茨海默病有關知識 130第二節 阿爾茨海默病的治療 135第三節 阿爾茨海默病的日常管理 136第八章 老年腫瘤預防與管理 145第一節 老年腫瘤的預防 146第二節 老年腫瘤的管理149三 傳染性疾病 157第九章 傳染性疾病概述 159第一節 感染與傳染病 160第二節 歷史上的大流行傳染性疾病 166第十章 傳染性疾病的傳播與預防 173第一節 傳染性疾病傳播的基本環節 174第二節 傳染性疾病的預防措施 178第十一章 如何識別傳染性疾病 181第一節 常見傳染性疾病的種類 182第二節 常見傳染性疾病及其診斷 184第十二章 新冠肺炎的流行與預防 199第一節 新冠肺炎的流行病學 200第二節 新冠肺炎的臨床特點 203四 中醫保健與養生 213第十三章 中醫養生文化 215第一節 養生保健與養生保健文化 216第二節 養生保健觀 217第十四章 經絡與養生保健 229第一節 經絡的作用 230第二節 腧穴的作用 233第三節 老年人常見病癥的經絡腧穴保健方法 234第十五章 中藥與養生保健 249第一節 中藥養生的機制與原則 250第二節 常用養生藥物的使用方式 252第十六章 中醫食療與養生保健 263第一節 中醫食療與老年人的養生保健 264第二節 “藥食同源”的概念及名單 266第三節 常用“藥食同源”中藥的功效主治 268第十七章 中醫養生保健操 279第一節 認識中醫養生保健操 280第二節 健心健康操導引法的學與練 284

《老年健康教育與管理》依托國家衛健委、中華預防醫學會、國家衛健委北京醫院等組織機構專家編寫，從科學的角度認識老年生理心理狀態，促進老年人群正確認識和管理自身健康。 本書引導老年人群形成自身健康狀態的正確認知，從科學的角度認識老年生理心理狀態、做好健康管理。其內容主要包括老齡健康與標準、健康生活、慢病預防與管理、心理與情緒健康、傳染性疾病、急救與康復、中醫保健與養生等方面，是一本集理論與實踐為一體的老年醫學基礎教材，促進老年人群正確認識和管理自身健康。

景彙泉 著