●第一部
1 偶像的黃昏
2 還我今生
3 可悲啊 連你也在名利旁沉落 連你也是個被超越者
4 重估不可治愈
5 從無能到平庸
6 華爾道夫風雨夜
7 人是會死的 太陽是會冷卻的
8 地平線之上 有三種力量能征服人心
9 如果降低立足點 你將補足所有的悲慘
10 瓦礫鋪壘天涯路 仗劍不懼走偏鋒
11 給年輕人機會
12 人間有四個字 能度一切苦阨
第二部
附錄1 你必須拼盡全力 纔能看上去毫不費力
附錄2 訓練很重要 但那隻是故事的一半
附錄3 要有所成就 你必須冒險 這是志存高遠的代價
附錄4 真正的幫助 是喚起他的自尊自強之心
附錄5 務必提升你的立足點 提升了立足點你就提升了一切
附錄6 完美的結局 取決於故事什麼時候結束
附錄7 天纔就是堅持不懈的意思
附錄8 不停制造來之不易的成功
附錄9 得之太易 必不珍惜
附錄10 除了兒童 其他人請用婚姻質量說話