●第一章 師範生核心素養要素及個案研究意義
一、核心素養概念的由來及相關研究
二、核心素養與師範生培養要素的關繫
三、本研究的意義
第二章 成長歷程及求學
一、出生、家庭
二、中學生活
三、大學時代
四、碩博求學
五、從教工作
第三章 我眼中的教師核心素養
一、職業素養
（一）師德師風
（二）學會學習並終身學習
（三）文化傳承是根基
（四）生涯規劃
二、專業素質
（一）教育理論
（二）學科知識
（三）表達交往
（四）管理能力
（五）心理素質
三、實踐技能
（一）引導能力
（二）見實習能力
（三）反思能力
（四）研究能力
（五）信息技術能力
（六）創新能力
第四章 國際視野
一、課程建設
二、包容文化
三、雙語能力
四、友誼之花
第五章 執著前行
一、過往成績
二、對師範生成長的建議
結語
參考文獻

本書是一位從教三十餘年的老教師，以其個人的成長經歷為主線，分享其對師範生成長、教書育人的心得與體會。 全書通過師範生核心素養要素及個案研究意義，成長歷程及求學，我眼中的教師核心素養，國際視野，執著前行五個方面分析自己的成長，找到目前師範生培養課程建設的不足，其中有對作者自己從教三十餘年的經驗總結，也有作者自己曾走過的彎路、遇到的師長等，能對師範生成長為合格的人民教師提供一些力所能及的支持和幫助。