●序9
前言11
第一章俄羅斯教育基本情況14
第二章中國目前在俄留學生基本情況20
第一節在俄留學生人數21
第二節在俄留學生主要分布地區21
第三節在俄留學生專業分布情況22
第四節學歷層次分布22
第五節在俄留學生的主要分布院校23
第六節俄前一百名大學排名與中國留學生分布情況23
第七節對留學俄羅斯的建議25
（一）留學費用問題25
（二）留學城市、院校選擇26
（三）留學專業選擇26
（四）留學中遇到的主要問題26
第三章俄羅斯大學的申請28
第一節申請預科29
（一）預科的申請29
（二）預科之後如何進入本科階段學習29
（三）免上預科的條件29
（四）簽證辦理30
第二節申請本科30
（一)本科申請材料30
（二）申請時間31
第三節申請碩士和博士31
（一）申請條件32
（二）關於轉專業32
（三）碩、博申請材料32
（四）俄羅斯承認學歷的情況33
第四節俄羅斯大學接受中國學生插班轉學分的情況33
第四章進出境問題34
第一節通關35
第二節出境俄羅斯的有關規定35
第三節入境俄羅斯的有關規定35
（一）行李入境35
（二）食品入境36
（三）藥品入境36
（四）動物入境36
（五）貨幣入境36
第四節俄申報程序37
第五節俄禁止出入境物品38
第六節責罰38
第五章入學手續的辦理40
第一節入學推薦文件41
第二節辦理入學手續時的注意事項41
（一）辦理入學手續時的注意事項41
（二）關於《艾滋病檢驗報告單》和《國際旅行健康檢查證明書》41
（三）關於機票購買41
（四）關於留級和開除41
第三節建議攜帶的物品41
第四節居留手續辦理42
（一）宿舍手續的辦理42
（二）父母來學校的住宿42
（三）簽署合同、落地簽和延簽手續43
（四）繳納學費43
（五）簽證到期前的延期44
第五節獲國家留學基金委資助學生的赴俄報到手續44
（一）報到手續44
（二）學習期間的注意事項45
第六章在俄學習過程中的問題46
第一節國家留學基金委獎學金（自費轉公費）項目的申請47
（一）項目申請47
（二）宿舍申請與接機服務47
第二節學業問題47
（一）如何應對入學難問題？48
（二）學習困難怎麼辦？48
（三）如何獲取實習機會？48
（四）如何快速突破俄語瓶頸？48
（五）如何獲取各類學習信息？49
（六）避免沉溺於網絡遊戲49
第三節生活問題49
（一）衣食住行問題49
（二）外彙兌換問題49
（三）金融問題49
（四）留學期間如何交友？49
（五）注意及時緩解心理壓力52
（六）注意飲食衛生和運動安全52
（七）俄羅斯人眼中的中國人53
（八）經常保持與家人、朋友的聯繫53
（九）如何改善居住條件？53
（十）注意避免宿舍矛盾54
（十一）學習合同、醫療保險、學生證等遺失了怎麼辦？54
第四節兼職打工問題及案例54
（一）俄聯邦法律對於留學生兼職打工的規定55
（二）如何辦理工作許可？55
（三）簽署合同和辦理工作許可時可能出現的問題56
第五節法律問題及案例56
（一）護照丟失怎麼辦？56
（二）落地簽問題56
（三）移民卡問題57
（四）注意簽證期限57
（五）因簽證過期被驅逐出境，後維權成功的案例58
（六）購車、駕車問題58
（七）行政處罰兩次禁止入境59
（八）出門需攜帶證件59
（九）注意遵守交通規則60
（十）避免攜帶大量現金入境60
（十一）不為陌生人帶貨60
（十二）留學生結婚、離婚問題（與俄羅斯人）61
（十三）購房問題61
（十四）申請綠卡和入籍61
（十五）勿行賄俄執法人員61
（十六）勿隨意簽字61
第六節留學生活忌諱62
第七章留學安全問題及案例64
第一節在俄羅斯安全方面應該注意什麼？73
第二節具體問題與案例分析63
（一）遭遇搶劫怎們辦？63
（二）如何避免光頭黨的襲擊？64
（三）隨時注意周圍情況，防範槍擊事件65
（四）提高警惕，注意防範恐怖襲擊65
（五）遭遇不法公職人員的敲詐怎麼辦？65
（六）遭遇低素質俄羅斯人或酒鬼怎麼辦？66
（七）遇到要煙抽或要硬幣的人怎麼辦？66
（八）注意保護好自己的財物67
（九）如何避免留學生內部衝突？67
（十）注意避免心理問題67
（十一）如何應對來自陌生自然環境的威脅（部分較小城市周圍森林裡甚至有狼）68
（十二）注意避免火災68
（十三）注意蜱蟲的威脅68
（十四）注意強對流天氣69
（十五）注意來自留學生內部的危險69
（十六）勿參加俄遊行、集會69
第八章如何應對安全威脅和突發情況？72
第一節注意信息收集和預防71
第二節自然災害類突發事件的預防及應急措施71
第三節社會安全穩定類突發事件的預防及應急措施71
第四節意外傷亡類突發事件（指溺水、車禍等）的預防及應急措施。72
第五節公共衛生類突發事件（指疾病、中毒等）的預防及應急措施。72
第六節合法權益受侵害類領事保護突發事件的預防及應急措施72
第七節處理校外緊急事件（如遭遇搶劫、車禍、溺水等）73
第八節處理校園內突發事件73
第九節俄羅斯及中國使館應急聯繫方式73
第九章在俄醫療問題78
第一節俄羅斯醫療體制的建立77
第二節俄羅斯的醫療體繫77
第三節俄羅斯醫療機構分類及常用醫療機構的地址78
第四節醫療保險卡的辦理84
第五節就醫程序和急救85
第六節就醫常用俄語語句及詞彙86
第七節常見疾病用藥88
第八節具體案例91
第十章俄專業律師的建議96
第一節總則：外國留學生在俄羅斯停留規定93
第二節發生了交通事故怎麼辦？94
（一）無人員受傷的交通事故94
（二）交通事故中有人受傷情況下的處置95
（三）交通事故中有人死亡情況下的處置95
第三節同執法機關的關繫問題95
（一）什麼時候警察有權檢查外國公民的證件？96
（二）警察在處理外國公民事務時有什麼樣的規定？96
（三）如果外國公民找警察的話，警察要自我介紹麼？96
（四）如果執勤巡邏警察發現外國公民沒有注冊怎麼辦？96
（五）如果外國公民遭遇偷盜、搶劫等犯罪行為時怎麼辦？96
第十一章俄羅斯專家的建議102
第一節如何在俄羅斯舒適地生活並免遭危險？（人、現像、場所和場合）99
第二節怎麼辨別小偷、保護自己的安全及失竊時怎麼辦？107
第三節無賴、吸毒者和狂熱分子111
第四節來自大自然的威脅：路面結冰、房屋上的冰柱和流浪狗113
第十二章俄羅斯人的生活禁忌124
第一節在俄赴約時間的禁忌
第二節與俄羅斯朋友打招呼的常用語
第三節開場白常用語
第四節進一步攀談的常用話題
第五節道別常用語
第六節如何稱謂俄羅斯朋友
第七節在俄贈送禮品的禁忌
第八節俄羅斯的民俗習慣
第九節俄羅斯的民俗禁忌131
