1. 暢銷教輔《數學原來可以這樣學》繫列之“學習習慣養成篇”。《原來孩子這樣學習會上癮》作者菊池洋匡重磅新作。小學生家長、幼小銜接班的家長都迫切需要這樣一本讓孩子養成學習好習慣的書！ 隻要孩子長大一點，自覺性就會萌芽。隻要孩子有了干勁兒和毅力，就能在學習中乘風破浪地前進。家長自認為正確的這些想法，在現實生活中往往並不能如願。父母對“不爭氣”的孩子一頓怒罵，不僅無法逼迫孩子自覺去學習，還會引起孩子的逆反心理，導致親子之間的“戰爭”爆發、親子關繫惡化，孩子成績不但沒提高，搞不好還會一落千丈。事實上，等

●第一章“成功人士”的共同特征是什麼？
01什麼是成功的決定因素？纔能還是努力？
小升初考試的佼佼者，很多人並不覺得自己有多努力
讓孩子學會努力——可是到底該怎麼做呢？
02“棉花糖實驗”可以預見人生的成功
自控能力強的孩子未來更容易成功
對人生成功尤為重要的是“勤勉”
03成功通過“棉花糖實驗”的孩子都做了什麼？
忍耐力不強的普通孩子，要對行動做好戰略性計劃
不要和誘惑正面戰鬥
04養成良好習慣，纔能高效率行動
無意識采取的行動，消耗的能量更少
培養良好習慣，是有方法可循的
05良好習慣可以改變“性格”
如何改變性格呢？
當行為習慣化之後，人的性格也會隨之改變
06培養好習慣的技巧，使人生更加輕松快樂
使行為習慣化，並不斷反復、持續
勉強自己的“努力”不能持久，所以要將其習慣化
第二章“目的”與“目標”的差別及其各自的作用
01首先明確“目的”
如果孩子問：“我為什麼必須得學習呢？”父母該怎麼回答呢？
孩子專門來問這個問題，是因為他們真的沒有想明白
如果不能明確學習的目的，就不會把學習當作自己的事情去努力
如果能夠正確設定學習目的，孩子勢必會迅速成長
02激發孩子“干勁兒”的“三個要素”
全權交給孩子自己去做，進展不順利的時候再根據情況幫他修正
孩子“能做好的事情”，要及時給予褒獎
不要設定門檻過高的目標
03“目的”與“目標”的差別是什麼？
目的是“最終的目標”，目標是“達成目的過程中的若干檢查點”
要走到很遠的目的地，路途中沒有目標的話，很難達到終點
如果能夠真切地感受到未來自己的樣子，就可以提高自制力
“想要考上理想的中學”，那就要回顧“過去的自己”
04把“結果目標”落實為“行動目標”
行動目標要設定為“具體的”“可以測定的”
設定數值化的行動目標，讓父母可以更好地為孩子提供支持
與“不能做”的目標相比，“應該做”的目標更好
05通過“5 個規則”設定目標，纔能幫孩子提高成績
具有關聯性
設定期限
內容要讓孩子感覺“我能實現”
專欄 讓孩子給別人提供建議，可以培養孩子的自信心
……

培養良好習慣，是有方法可循的。
人腦喜歡“維持現狀”，討厭“改變”。然而，隻要學會“培養好習慣的技巧”，就可以讓孩子懂得如何控制自己的行為，並在不斷重復中養成好習慣。
本書介紹的方法是以哈佛大學、斯坦福大學、耶魯大學等世界首屈一指大學的研究機構的實驗、研究成果為基礎開發的，任何人都可以再現，泛用性非常強。
全書結構嚴謹，從心理學原理層層加碼，助力孩子養成學習好習慣：
為了讓孩子找到自律的感覺，要將跟學習有關的選擇權盡量交給孩子，進展不順利時再根據情況幫他修正。
目的地太遠，就要在過程中設定多個階段性目標。 把“結果目標”落實為“行動目標”，讓孩子對自己的行為進行管理。
習慣中也蘊含“慣性法則”，隻要堅持2-3個月，基本上所有行為都能形成習慣。
把孩子的好行為轉化為長期習慣，讓他們獲得即時報酬是關鍵，為此要制等

(日)菊池洋匡 著 郭勇 譯