●第一章 少林寺與少林功夫
第一節 少林寺及少林功夫的歷史
第二節 少林功夫的概念
一、少林功夫的定義
(一)在嵩山少林寺特定的歷史文化環境和地理環境中形成
(二)以佛教神力信仰為基礎
(三)充分體現禪宗智慧
(四)以少林寺僧人修習的武術為主要表現形式
二、少林功夫的基本特征
(一)禪武合
(二)注重實戰
(三)自衛戒殺
(四)武醫融合
(五)練養兼顧
三、少林功夫的分類
(一)少林禪修
(二)少林功法
(三)少林套路
(四)少林格鬥
第二章 少林習武戒約
第一節 少林習武戒約的界定
一、源於佛教的清規戒律
二、學習、使用、傳授少林功夫的言行準則
第二節 少林習武戒約的內容
第三節 少林功夫禮儀
一、少林功夫常用禮儀
二、少林功夫教學禮儀
三、少林功夫段品考評禮儀
四、少林功夫場館布置
五、少林功夫服飾要求
……
第三章 少林功夫段品制
第四章 少林功夫文化
第五章 七段技術
第六章 八段技術
第七章 九段技術
附錄