●引子/1
第一章
起：“熊孩子”扎堆訓練營
我爸媽對我絕望/10
雷霆這個名字沒有取錯/10
我和爸媽都想暫時解脫一下/12
我們不是大人們心目中的“好孩子”/13
收繳“違規物品”感覺像個陰謀/15
我們見到了文潔老師/16
所有消費都用積分兌換的“習慣貨幣”支付/19
我當即決定盡快離開這裡/20
“騙子！都是騙子！”/21
為了退營我故意把床踹壞/22
開營儀式上孩子們滿臉冷漠、厭倦與輕蔑/24
“你們侵犯人權！”/26
想退營，得想轍/28
課堂搗亂被“鎮壓”/29
竟然有人覺得訓練營不錯/32
與父母視頻暴露出來的問題/33
顧小麗請室友看電影/35
郝教官經歷不一般/36
文潔老師說營地是戰場/38
戴昕惹怒賈小虎/40
老師分別找孩子們聊天/42
這兩個孩子都是玻璃心/44
顧小麗逃跑了/46
很多孩子身上都有壞習慣/49
制作美食與生日晚會/51
孩子們的傷與痛/53
樹有根，河有源/55
一次承上啟下的會議/56
外表堅硬內心脆弱的孩子/58
觀看升國旗儀式的珍貴情感體驗/60
第二章
承：老師和教官都是“老中醫”
冰凍三尺，非一日之寒/64
誰是高手？/65
寓意深刻的《苦菜花》/67
我的心態開始平和/70
我當上了樓長/72
艾彌兒第一次有了笑臉/75
顧小麗沒有了後顧之憂/77
戴昕學會一個控制情緒的遊戲/78
不同風格的音樂有不同的魅力/79
故事會變成“燭光夜話”/82
因反叛而退學的段雲龍/83
“我成了一個‘多餘的人’”/86
“我爸媽隻愛弟弟，我怎麼努力都沒有用”/87
“我和我媽都在迷宮裡，都在找對方，卻找不到！”/89
“我的心理不健康，內心很空虛，這種空虛來自我父母”/92
“爸媽為了讓我戒掉網癮，費盡了心思”/94
“隻要旁邊沒有大人在，我就心慌”/96
為了一頓烤肉，我答應做動物知識講座/98
制作香包與積極心理/100
與“未來的我”面對面/103
所謂障礙，有時是想像出來的/106
良好習慣是一盞神燈/107
一種從沒有過的力量被喚醒/112
我的動物知識講座很成功/114
每個人的天賦是不一樣的/116
第三章
轉：先對癥下藥，後輸送營養
平生第一次做買賣/122
賣書鍛煉孩子們多方面的能力/124
洗衣服與嬉鬧/126
戴昕想認文潔老師當干媽/128
和營地老師相比，我爸媽自愧不如/129
艾彌兒媽媽對女兒的變化喜不自禁/131
“孩子的改變來自內在動力，而不是外在壓力”/132
因激動而神采飛揚的家長們/133
一位家長推薦的“自我激勵導語”/136
一位家長建議學習《父母規》/139
青少年健康的五大問題/141
如何保持心理健康/143
“美育既是審美教育，也是情操教育”/144
郝教官教我們健身與防身/146
孩子們都發生了明顯變化/147
文潔老師病了/149
真人CS中我用上了郝教官的特種兵戰術/149
治頸椎病良方——以頭部為筆書寫“米”字/151
孩子們卸下負擔，不再偽裝/152
好孩子之間的較量/154
顧小麗爸爸突發腦出血/155
參觀錢學森和郭永懷辦公室/156
見識各種有趣的植物/158
感受生命與親情的美好/162
《我與中國》與《少年中國說》/166
李老師的驚人之語/168
家國情懷催人奮進/172
開始排練結營節目/174
我變化很大，但不知是從何時開始的/176
一個為教育而生的人/179
文潔老師：你們回去後我們會繼續跟進/181
光學習好是遠遠不夠的/183
所有訓練都是在強化自我管理/185
“我下定決心改變自己，也逐漸確信自己是可以改變的”/186
“病來如山倒，病去如抽絲”/188
在訓練營裡，我體會到了真正的“鳳凰涅槃”/189
成長需要時間，更需要目標和規劃/191
天賦可能會隱藏得很深/192
孩子們各有收獲/193
第四章
合：回歸家庭，點亮心燈
家長們陸續來到了營地/198
育子之道與很好時機/200
如何教育引導“八無孩子”/203
家長們的反思與覺醒/206
嚴厲管束與嬌生慣養/210
全是由愛生怨，再由怨生恨的故事/213
父母全然不知艾彌兒有抑郁癥/214
家長覺醒是訓練營的終極目標/215
先預防後調理，不能小病大治/217
家長需要全新姿態/219
從理念到實操/221
文潔老師講的案例很像段子/222
文潔老師轉型做教育的經歷/223
郝教官為什麼留在了營地/224
父母是孩子的燈塔/225
家風好習慣，全民總動員/227
好習慣養成機器人/227
家長們戴上了眼罩/229
結營儀式的獨特設計/231
讓愛重新流動，讓流浪的身心回家/233
情景劇《都有病》/235
孩子們說出了心裡話/241
體味默契配合的親情傳遞/243
親子感應讓所有人淚崩/245
“有太多像我一樣的孩子需要您”/247
參考文獻/249
