1.實用的巴西柔術實戰技術2.分步圖解、清晰的動作方向指示、細節突出3.一本書包括有道服技術和無道服技術4.冠軍戰隊Alliance柔術戰隊創始人、巴西柔術世界冠軍、巴西柔術冠軍教練的傾力之作

●第1章 有道服的法
朽木倒—大內刈
大內對—踵返
掬投
隨返
第2章 有道服的封閉式防守
從封閉式防守位開始的十字固
從封閉式防守位開始的絞技
從封閉式防守位開始的掃技接拿背
封閉式防守中的肩胛固轉十字固
封閉式防守中的單襟絞
從時閉式防守位開始的掃技接騎乘
從時閉式防守位開始的單圈臂至十字固
封閉式防守中當對手起身站立時的掃技接騎乘
當對手站立時從扇胛固的位置掃倒對手
封閉式防守中從十字周轉肩胛固
封閉式防守中對手起身站立時的十字固
封閉式防守中的木村掃接騎乘
從封閉式防守位開始的木村鎖
從封閉式防守位開始的“斷頭臺”
第3章 有道服的封閉式防守過腿
封閉式防守過腳
高位封閉式防守的控制單袖過腿
……

本書包含了1000多張全彩照片，展示了使作者成為巴西柔術界最令人畏懼的選手和現在很受歡迎的教練之一的動作。這些動作被證明是可以在巴西柔術錦標賽和綜合格鬥籠中獲得控制優勢的技術，如扭倒抱摔、封閉式防守、突破封閉式防守、蝴蝶防守、開放式防守、側位控制、半防守、背後控制。分別講了穿道服和不穿道服的技術，無論是為巴西柔術錦標賽訓練還是為了綜合格鬥而訓練，本書都是一本書不容錯過的書。且本書繫Alliance柔術戰隊創始人之一亞歷山大·派瓦的力作，介紹了巴西柔術經典的技術和Alliance柔術戰隊的特色技術。

(巴西)亞歷山大·派瓦 著 薄達 譯