●第一章少林寺與少林功夫
第一節少林寺簡介
第二節少林功夫的概念
一、少林功夫的定義
(一)在嵩山少林寺特定的歷史文化環境中形成
(二)以佛教神力信仰為基礎
(三)充分體現禪宗智慧
(四)以少林寺僧人修習的武術為主要表現形式
二、少林功夫的基本特征
(一)禪武合
(二)注重實戰
(三)自衛戒殺
(四)武醫融合
三、少林功夫的分類
(一)少林套路
(二)少林格鬥
(三)少林功法
(四)少林禪修
第二章少林習武戒約
第一節少林習武戒約的界定
一、源於少林的清規戒律
二、學習、使用、傳授少林功夫的言行準則
第二節少林習武戒約的內容
第三節少林功夫禮儀
一、常用少林功夫禮儀
二、少林功夫教學禮儀
三、少林功夫段品考評禮儀
四、少林功夫場館布置
五、少林功夫服飾要求
……
第三章一段技術
第四章二段技術
第五章三段技術
附錄