●第一章 武力功
一、鷹爪抓力
二、鷹爪揪力
三、鷹爪擰旋
四、鷹爪撐拽
五、鷹爪提物

第二章 武當鷹爪壯力功
一、臥虎功
二、伏虎功
三、拿鼎功
四、鷹撲功

第三章 武當鷹爪剛力功
一、兩隻小球兩手抓
二、吐推吞拉圓轉摩
三、滾鑽爭裹撐八面
四、腰如軸轉臂旋繞
五、身似繩擰頭頂懸
六、沿圈擺扣蹚泥行
七、調勻呼吸把功收

第四章 武當鷹爪柔力功
一、開功提包
二、通臂連環
三、雙鎖門閂
四、朝天敬香
五、掃雲抱月
六、左右掄鞭
七、兜擺栽夾
八、雛鷹翻翼
九、調息收勢
……
第五章 武當鷹爪韌力功
第六章 武當鷹爪黏力功
第七章 武當鷹爪化力功
第八章 武當鷹爪硬力功
第九章 武當鷹爪玄力功
第十章 武當鷹拳十三式
第十一章 鷹爪追魂十八手

大力鷹爪功，繫中國武術中一種非常實用的手上功夫，功成後勁力超常，爪如鐵鉗，指如鋼鉤；臨敵時沾衣擒拿，點穴閉氣，分筋錯骨。很多拳派均很推崇鷹爪功夫，有著各自獨特的練功秘法。本書專述武當秘傳的幾派大力鷹爪功。