"★入選國家2016年大眾喜愛的50種圖書，2016年“好書榜”年度榜單★當下中國親子教育領域的扛鼎之作，中國父母不可不讀的親子情商課★完美融合兒童發展心理學與17年親子教育實證經驗，再現上千個家庭真實成長案例★12個通道：傾聽——共情——劃界限——立規則——我信息——信任——欣賞——尊重——合作——自律——感染——養成接納力★幫助孩子找到生命的節奏，幫助父母活出完整的自己★本書還告訴您：育兒不是正確方法的堆砌，是生命與生命的踫撞，讀完本書你就成為了自家孩子的教育家"

●PART1接納力
接納是一門有魔力的學問/032
父母的接納力可以成就孩子的幸福力/042
接納力和幸福力相伴而行/060
接納力可以自助修煉/066

PART2傾聽
忍住不說，孩子纔有機會說/070
傾聽，覺察內心的真正需求/076
在關繫中傾聽並反躬自問/084
撫平糟糕情緒背後的創傷/091
接納力修煉術：傾聽/096

PART3共情
超越自戀去理解孩子/098
共情童年時候的自己/104
擁抱被養育時的記憶/110
卸下盔甲，踫觸內心的真實和柔軟/117
接納力修煉術：共情/124
……

接納力是一種能力，一種獲取幸福的能力。媽媽一旦擁有了接納力，不僅獲取了讓自己幸福的能力，也成就了孩子一生的幸福力。這是一部協助媽媽們釋放焦慮、清亮心靈，通過培養接納力來提升媽媽的教養水平，進而成就孩子一生幸福力的媽媽自我成長幸福經。養育孩子，其實就是養育自己的過程。為了孩子一生的幸福，我們不停地折騰自己，還時常對孩子大吼大叫，當我們做到接納自我時，會驚喜地發現對孩子也接納了。本書以媽媽與孩子間建立信任、欣賞、尊重、合作、自律、感染、接納為通道，引導媽媽發自內心地傾聽、共情孩子，和孩子建立良好的親子關繫，同時以劃界限、立規則、我信息等溝通技巧，協助孩子一步步走向成熟與自由，一天天綻放於愛與善良之中。接納孩子，首先從接納自己開始做起吧。

海文穎 著