●1. 大學需要時間管理
1.1 大學裡都會遇到的那些事兒
1.2 大學時間去哪兒了
1.3 時間管理的前置條件
2. 時間管理的宗旨三原則
2.1 最重要目標原則
2.2 自我激發原則
2.3 矛盾處理原則
3. 從源頭上管理時間
3.1 時間管理的影響因素
3.2 認清目標的重要性
3.3 保持自律的重要性
4. 時間管理的陷阱
4.1 拖延癥陷阱
4.2 安慰陷阱
4.3 貪婪陷阱
4.4 固化思維陷阱
5. 個人與團隊的時間管理
5.1 直面個人與團隊的時間衝突
5.2 作為執行者的個人時間管理
5.3 作為領導者的團隊時間協作
6. 淺顯易行的建議
6.1 引領性指標
6.2 做事的順序
6.3 效仿他人
6.4 忙碌與充實
6.5 小竅門

匆匆四載，稍縱即逝，如何找到大學的奮鬥目標？如何抓住繁忙生活中的主要矛盾？如何擺脫思維與心理上的種種陷阱？如何有效地向身邊優秀的人學習而使自己快速成長？ 本書融合了作者十餘年一線教育工作的觀察與思考，立足於的大學生活和幾乎每位大學生都會面臨的最實際問題，從時間管理的角度出發為學生指明了領悟大學之道的可行方式。良好的時間管理往往意味著清晰的自我認知，真正的知行合一。本書就大學生的時間管理與自我規劃將問題做了成體繫、有重點的分析和探討，是作者在大量學生工作中沉澱與迭代的成果，是當今中國高校一線學生教育工作者“將辛苦轉化為成果，將經驗上升為科學”的有益嘗試。初來乍到的同學可以依靠本書憧憬未來，遭遇瓶頸的同學可以借由本書探索方向，跑接近程的同學可以通過本書回顧反思。