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出版社:北京科學技術出版社 ISBN:9787530493526 商品編碼:36360299293 品牌:文軒 出版時間:2023-05-26 代碼:29 作者:路志正,路喜善主編
" 作 者:路志正,路喜善主編 著 路志正,路喜善 編 定 價:29 出 版 社:北京科學技術出版社 出版日期:2023年05月26日 頁 數:0 裝 幀:平裝 ISBN:9787530493526 ●《路氏八段錦》無目錄 八段錦屬於健身氣功鍛煉的一種方式,其簡便易學、功效顯著,歷來受到養生家的推崇。該功法由八式動作組成,其形優美舒展、松緊有致。通過肢體的屈伸開合搖轉俯仰,分別作用於人體的三焦、心肺、脾胃、腎腰等部位,長期練習可以調和陰陽、疏理三焦、強心益肺、和胃健脾、固腎壯腰、強筋健骨;其意悠遠綿長,意動形隨、氣寓其中,使形體與精神趨於和諧統一。最終,通過“調身、調息、 ”的綜合鍛煉,可調順人體各繫統功能狀態,改善身體健康狀況,使身心臻於高度和諧統一,逐漸實現促進身心健康的目的。國醫大師路志正健康長壽的秘訣之一就是每日打八段錦,他在長時間的練習中,對傳統的八段錦又有一些體悟,這些親身體會結合他長期的臨床經驗,促成了他對八段錦進行的細微的修正。比如增加了幾個動作以使全身的大小關節可以得到更充分的舒展。修正後的八段錦更適應於現代人。本掛圖圖文並茂,並通過掃描二維碼獲取的視頻、音頻。掛圖上主要體現的內容包括:八等 路志正,路喜善主編 著 路志正,路喜善 編 路志正,1920年生於河北藁城,幼承家學,從伯父路益修學中醫,1951年至1952年7月在北京中醫進修學校學習,畢業後在衛生部醫政局醫政處中醫科從事中醫管理工作20餘年,之後在中醫研究院廣安門醫院從事臨床工作。路志正從調理脾胃入手,擅於醫治眩暈、膽結石、風濕性關節炎、類風濕關節炎、萎縮性胃炎、甲亢和甲狀腺瘤等疑難病證。2009年被評為全國首屆“國醫大師”。
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