●劍的各部位名稱
太極劍的特點
練習時對身體各部位、精神意念和劍法的要求
太極劍基本動作要求
預備式
（第一段）
一、起勢
二、並步點劍
三、弓步削劍
四、提膝劈劍
五、左弓步攔
六、左虛步撩
七、右弓步撩
八、提膝捧劍
九、蹬腳前刺
十、跳步平刺
十一、轉身下刺
（第二段）
十二、弓步平斬
十三、弓步崩劍
十四、歇步壓劍
十五、進步絞劍
十六、提膝上刺
十七、虛步下截
十八、右左平帶
十九、弓步劈劍
二十、丁步托劍
二一、分腳後點
（第三段）
二二、僕步穿劍
二三、蹬腳架劍
二四、提膝點劍
二五、僕步橫掃
二六、弓步下截
二七、弓步下刺
二八、右左雲抹
二九、右弓步劈
三十、後舉腿架劍
三一、丁步點劍
三二、馬步推劍
（第四段）
三三、獨立上托
三四、進步掛劍
三五、歇步崩劍
三六、弓步反刺
三七、轉身下刺
三八、提膝提劍
三九、行步穿劍
四十、擺腿架劍
四一、弓步直刺
四二、收勢
附本書圖例

本書嚴格遵照國家體委武術研究院的要求，參照傳統太極武功的功理和作者在群眾性教學實踐中的經驗編寫。書中對每個定式動作進行了精當的分解，每個分解動作配置有準確而清晰的照片；凡下盤有移動處還加附步法方位示意圖；所有說明文字都按運動過程、動作要點、注意事項、呼吸和攻防含義的順序逐條分述。各分解動作的照片均以演練人起勢時面向正南方，從正南方拍攝所得，必要時增加攝自正北方的照片為輔，易學易記，一目了然。

徐淑貞,張薇薇 編寫 著作