◎“足夠好的母親”這個概念來自英國精神分析大師溫尼科特，本書把這一概念擴展到了父母，並且將它以通俗的方式進行了解釋。◎足夠好的父母養育的孩子不一定會獲得世俗意義上的成功，但是他在回首整個成長歷程時，幸福感會油然而生，即使每個人都會有缺點，但他的自我滿意度依然會很高。◎足夠好的父母養育的孩子可以恰到好處地去應對人生中層出不窮的離合悲歡和艱難險阻，因為他有足夠的安全感。

●致讀者
第一部分父母和孩子
第1章引言：早期體驗的重要性2
第2章專家建議還是內在經驗15
第3章父母還是陌生人34
標準和規則35
規則39
安全：父母的一種態度40
第4章他們的問題，我們的原因48
第5章學校表現：一個飽受爭議的議題59
第6章我們共同的人性74
第7章“為什麼”這個問題83
第8章共情95
回答“我不知道”100
學著撒謊104
第9章關於規訓107
第10章為什麼懲罰沒有用122
請引導我們遠離誘惑130
第11章以成人之姿去探索童年146
理解噩夢149
第12章把父母的過去告訴孩子154
第二部分發展自我
第13章實現同一性164
將碎片拾起169
尊重始於身體自我172
成長173
“青春期叛逆”176
承擔風險178
第14章遊戲：通向現實的橋梁180
遊戲的價值184
玩具和扮演“大人”遊戲189
幻想和遊戲190
整合內心世界和外部世界195
第15章理解遊戲的重要性197
遊戲和比賽198
意識的減少201
破壞性遊戲，或許是建設性的204
第16章用遊戲解決問題210
增加掌控感215
駕馭困難事件218
遊戲的首要地位221
儀式遊戲的使用和濫用222
第17章遊戲與現實：一種精妙的平衡225
遊戲如何通向未來231
作為像征的玩具233
父母的認同236
第18章父母和遊戲：雙重標準242
遊戲中的平行投資245
當父母成為有意識的教育者時247
一起玩耍251
第19章在比賽中證明自己256
定義自我259
自我較量260
勝利的意義262
皇室遊戲：國際像棋263
第20章潛意識資源，真實的成就266
神奇之處270
通過遊戲學習274
學習遊戲規則276
遊戲的教化功能279
潛意識動機282
機會遊戲285
第21章超越輸贏287
戰術撤退：孩子需要勝利290
勝利的像征意義296
第22章走向文明298
戰爭遊戲301
好人與壞人306
第三部分家庭、孩子和社群
第23章理想與現實310
現實與神話320
第24章聯結的紐帶325
哺乳：人類親密關繫的原始紐帶330
青春期的產生334
第25章尋找自己應有的位置341
家庭內部的孤獨346
多近纔算太近352
第26章支持性家庭358
忠於家庭365
第27章充滿魔力的日子373
節日的像征意義376
不愉快的節日體驗所引發的周年反應384
第28章不相信有聖誕老人？389
通過聖誕老人來接受和饋贈禮物395
第29章“真的”聖誕老人、復活節兔子和魔鬼400
節日中的根本性變化405
致謝412

“足夠好的母親”這個概念來自英國精神分析大師溫尼科特，而貝特爾海姆把這一概念擴展到了父母，並且將它以通俗的方式進行了解釋和落地。足夠好的父母並不苛求自己完美，也不期望孩子完美。完美非常人可及。自己追求完美，就難以包容他人，甚至包括孩子的不完美，然而隻有這種對不完美的包容，纔使良好的關繫成為可能。足夠好的父母會盡可能地從成人和孩子兩個不同的視角來對事情進行評估，把自己的行為建立在對兩者的合理整合上。同時，他們又能夠接受孩子因不成熟隻能從自己的角度理解問題的事實。足夠好的父母會去了解孩子的動機，嘗試理解他的想法和願望，從而更好地理解他的需求。不管孩子做了什麼，足夠好的父母都會堅信，那是孩子當時能找到的*佳解決方案。足夠好的父母養育的孩子不一定會獲得世俗意義上的成功，但是他在回首整個成長歷程時，幸福感會油然而生，他的自我滿意度也會很高。足夠好的父母養育的孩子可以恰到好處地去應對人生中層出不窮的離等