●第一章 秘傳大力金剛掌
第一節 內功金剛掌
一、金剛貫氣
二、金剛開山
三、金剛推山
四、金剛擔山
五、金剛涉水
六、金剛舉鼎
七、金剛扎樁
八、金剛歸位
九、抱鼎還丹
第二節 外功金剛掌
一、起勢
二、甩掌
三、橫砍掌
四、反砍掌
五、回身砍掌
六、插推掌
七、反背掌
八、戳掌
九、擺掌
十、扣掌
十一、砍掌
十二、擺扣掌
十三、砍插掌
十四、彈踢
十五、雙插掌
十六、斬掌
十七、標掌
十八、托掌
十九、切砍掌
二十、插撐掌
二十一、收勢
……

第二章 大力金剛虎爪功
第三章 大力硬氣功
第四章 大力金剛護體硬氣功

大力金剛掌，是少林派一種專練掌上大力的上乘功法。此功內外兼修，先內後外，由內及外，使雙掌練出剛硬、強勁、驚人、難擋的巨大力量。一旦練成，可折木斷磚，開石屈鐵。
大力金剛虎爪功，少林絕技之一，內外兼修，軟硬兼具，非常實用。功成之後，爪力所到，捏可碎酒杯、撕可脫樹皮等，令敵膽寒。
大力硬氣功，一種非常獨特、優秀的少林功夫。此功兼練多部，可打可防。一旦有成，則不畏敵打，且打可傷敵，乃武功真傳。
大力金剛護體硬氣功，養運結合，安全可靠，功效顯著，繫統全面，既可強筋壯骨，增益氣力，提高體能，又可抗打抗擊。