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  • 武當養生筋經八法
    該商品所屬分類:圖書 -> 文教其他
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    166-240
    【優惠價】
    104-150
    【作者】 嶽武陳玲著 
    【出版社】人民體育出版社 
    【ISBN】9787500946724
    【折扣說明】一次購物滿999元台幣免運費+贈品
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    內容介紹



    出版社:人民體育出版社
    ISBN:9787500946724
    商品編碼:1517556184

    品牌:文軒
    出版時間:2015-01-01
    代碼:22

    作者:嶽武,陳玲著

        
        
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    作  者:嶽武,陳玲 著
    /
    定  價:22
    /
    出 版 社:人民體育出版社
    /
    出版日期:2015年01月01日
    /
    頁  數:143
    /
    裝  幀:平裝
    /
    ISBN:9787500946724
    /
    目錄
    ●第一章 源流、傳承特色及理論定位
    ●第一節 源流
    ●第二節 傳承功用特色及理論定位
    ●一、傳承功用特色
    ●二、理論定位與社會影響
    ●第二章 筋經八法基本技術
    ●第一節 基本手型
    ●一、陰陽八卦手
    ●二、八字掌
    ●三、拳
    ●第二節 基本步型
    ●一、並步
    ●二、弓步
    ●三、橫開步
    ●四、彈簧步
    ●五、交叉步
    ●六、馬步
    ●七、僕步
    ●八、歇步
    ●第三節 基本吐納方法
    ●部分目錄
    內容簡介
    “武當養生筋經八法”又叫“武當道傳八寶樁”,是武當山在廟高道口傳秘授的傳統丹道內養功法,是修行道長在修真時,激活筋脈、自我保健的常練功法,列屬於伸筋撥骨類基礎性丹功範疇。是修真悟道、延年益壽的必經法門。本書由純陽門第23代傳人嶽武先生所著,全書主要對武當養生筋經八法的源流、基本技術、基本步型、基本吐納方法、動作圖解、常見問題解答等內容進行了詳細的介紹。
    作者簡介
    嶽武,陳玲 著
    嶽武,字宗恆,俗名蔡星生,管理學研究生,繫道教聖地武當山下土生土長的武當派武術功夫理論與實踐集大成的學者型專家。武當武術非物質文化遺產傳承人。現任中國武當拳法研究會常務會長、武當養生研究會副會長等。出版多部武當武術養生專著。教學授徒獨具一格,入室弟子皆具絕活絕技。目前武當弟子遍及海內外。為推動全民健身、弘揚武當真功作出了傑出的貢獻,被推崇為“當代武當武學大師”。
    陳玲,女,現年34歲,武漢體育學院武術專業碩士研究生,國家一級運動員,一級裁判員,武術六段,現為湖北汽車工業學院武術代表隊主教練。2008年始研習武當純陽門繫列傳統功夫,受到武當派代表性傳承人嶽武老師繫列指導,在武當養生內功功等



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