●1 情緒概述
1.1 情緒認知
1.1.1 情緒及其表現
1.1.2 大學生活適應期的情緒調節
1.2 情緒體驗與表達
1.2.1 體驗情緒
1.2.2 情緒的表達及情緒管理
2 大學生的情緒
2.1 培育積極情緒
2.2 調節消極情緒
2.3 規避非理性情緒
2.4 大學生情緒與自我認知
3 思想政治教育對大學生情緒的引導作用
3.1 把握思想政治教育中的情緒
3.1.1 思想政治教育工作者對情緒的把握
3.1.2 避開情緒誤區
3.2 把握情緒管理與引導的很好時機
3.2.1 情緒周期的界點分析
3.2.2 情緒周期的界點分析與思想政治教育的契合
4 大學生的情緒管理
4.1 情緒管理及其原則
4.1.1 本能的情緒管理
4.1.2 情緒管理的原則
4.2 管理情緒的方法與手段
4.2.1 以目標為導向——做情緒管理舵手
4.2.2 樂觀——充滿自信的情緒管理良藥
4.2.3 換位思考——樂觀向上的情緒助推器
4.3 情緒轉換
4.3.1 發散思維的情緒轉換方式
4.3.2 以創造快樂為手段 營造高昂情緒期
5 情緒調控與轉換
5.1 情緒調控
5.1.1 情緒的自我管理
5.1.2 情緒表達與發散
5.1.3 情緒控制與調節
5.2 情緒轉換與思想政治教育
5.2.1 不良情緒的適時適度宣洩
5.2.2 思想政治教育工作者對大學生情緒的把控與疏導
6 基於情緒管理的思想政治教育
6.1 思想政治教育要把握情緒
6.1.1 思想政治教育工作者自身的情緒與管理
6.1.2 思想政治教育實施的情緒期選擇
6.2 情緒管理中思想政治教育示範
6.2.1 以失敗積累的成功——“逆境大學”的收獲
6.2.2 逆境下思想政治教育的開展
6.2.3 逆境中崛起的典範
6.3 充分發揮情緒管理的思想政治教育效能
6.3.1 基於疫情的大學生情緒與思想政治教育
6.3.2 高校思想政治教育工作者是大學生情緒主導的引路人
7 大學生活中的情商培育
後記
參考文獻
