●老六路精編十八式基本規範
一、方位
二、手型
三、步型
老六路精編十八式動作名稱及動作圖解
一、動作名稱
二、動作圖解
附錄精編十八式運行路線示意圖

本書是在傳統楊式太極拳老六路的基礎上簡編的，意在推廣傳承楊式汪脈朱傳（楊家前輩傳汪永泉先生，再傳朱懷遠、朱春煊先生）老六路內功拳架。
精編十八式區別於競賽套路，提倡以中、高架的方式行拳，避免膝關節損傷。中高架行拳更容易體會傳統楊式太極拳邁步輕靈、進退自如的身法特點。此套路以靜心慢練為主，回歸傳統的用意不用力、以意帶動全身的行拳方式，為進一步體會傳統太極拳一動無有不動、內外相合、周身一家的傳統功法打下基礎。