●作者成田奈緒子是日本知名兒科醫生、腦科學家，在兒童心智發育方面臨床經驗豐富。●遵循大腦發育的3個階段，培養孩子的自我肯定感，從源頭解決孩子愛發脾氣、壞習慣、逆反、社交困難、不愛學習等養育難題。●25個常見親子對話場景，知道“怎麼說”纔能讓孩子擁有自我肯定感。●湛廬文化出品。

●第1 章 為什麼要培養孩子的自我肯定感 001什麼是自我肯定感 003如何培養出能在困境中說出“我能行”的孩子 010自我肯定感的發展與大腦的發育緊密相關 014為什麼日本孩子的自我肯定感偏低 021第2 章 培養自我肯定感要符合大腦發育規律 031大腦發育三步走，自我肯定感自然會形成 033培養自我肯定感，7 個要點要重視 048第3 章提高孩子的自我肯定感，怎麼說是關鍵 071Case 1：想讓孩子早點睡覺，他卻不肯入睡 073Case 2：孩子不想喫飯 077Case 3：孩子喜歡挑食 080Case 4：孩子不想去幼兒園 084Case 5：孩子對什麼都本能地拒絕 087Case 6：孩子在公共交通工具上吵鬧 091Case 7：孩子想要糖果或玩具時，得不到就死纏爛打 095Case 8：孩子討厭洗澡 099Case 9：孩子沉迷電子遊戲，一開始玩就停不下來 102Case 10：孩子不喜歡做作業，學習不主動 106Case 11：雖然是個男孩，卻不怎麼活潑，真讓人擔心 110Case 12：孩子主動要求學 項技能，後來卻不肯堅持 114Case 13：孩子心不夠靜，坐不住 117Case 14：孩子注意力不集中 120Case 15：孩子總是丟三落四 123Case 16：孩子性格羞怯，做事不夠積極主動 127Case 17：孩子的人際關繫似乎有些問題 131Case 18：孩子說不想上學了 135Case 19：孩子不擅長運動，我擔心他會因此自卑 138Case 20：孩子逆反情緒嚴重，受到批評立馬大發脾氣 141Case 21：孩子亂放東西，怎麼提醒都不改 145Case 22：孩子對什麼都說“無所謂”，缺乏熱情 148Case 23：孩子沒有主見，容易被他人的意見所左右 152Case 24：孩子說學校的學習沒有意義 156Case 25：孩子說謊 159第4 章 你的自我肯定感高嗎 165你是否曾被擔心、不安和恐懼籠罩 167換擋，從消極走向積極 172培養能讓自己身心放松的興趣與愛好 183隻需要改變說話的聲調，孩子就會帶給我們驚喜 184譯者後記 187

?孩子總是缺乏安全感，感覺自己不被愛？?孩子做什麼都沒有干勁，父母怎麼鼓勵都沒用？?孩子對失敗的容忍度低，一遇到困難就崩潰？你發現孩子遇到難題，自己卻不知該如何提供幫助嗎？其實，擴展成長空間的關鍵，就在於提升、穩定孩子的自我肯定感！研究表明，大腦的成長和自我肯定感的發展息息相關。大腦就是在孩子的不同年齡段，按照“生理之腦”“智慧之腦”“精神之腦”先後發育完成的。在0～9歲階段，理解孩子的大腦發展過程，透過日常用心的引導，10歲之後，即便沒有父母的幫助，孩子也能夠“相信自己”“擁抱自己每一個部分”，遇到挫折也相信“總會有解決辦法”。如果能夠按照科學順序育兒，即便不進行大量額外的教育，孩子也能成長為一個自我肯定感強的人。那麼，什麼是自我肯定感？如何養出有自我肯定感的孩子？有哪些父母一定要做到的事？本書結合腦科學知識，給你科學的答案。本書還附贈了25個棘手育兒場景，教你如何通過良好的日常溝通，讓等

(日) 成田奈緒子 著 管秀蘭 譯